Blog
Visokosenzitivni? Prolećno čišćenje je vaš poseban izazov
Prolećno čišćenje doma i radnog prostora neizostavna je i veoma aktuelna tema, za sve, ali posebno za visokosenzitivne. Ako se pitate zašto, odgovor leži u tome, što njihov osetljiviji nervni sistem dodatno može opteretiti nered, pretrpanost, nesklad, zapuštenost. Zato je sasvim u redu reći: PospremiteRead More ...
Šta za vas znače promene?
Živimo u vreme velikih promena i previranja, pa shodno tome pitam se, šta promena znači za vas? Sad kad vratite film godinu dana unazad, i pogledate koliko se promene dogodilo svima nama, šta možete da kažete? Promena je uvek izazov. Neko je prihvata bolje aRead More ...
Joga nidra- buđenje naše prave prirode
Ako ste ikada bili na času joge, na kraju časa ste iskusili joga nidru- vođenu meditaciju koju praktikujemo u ležećem položaju (šavasani). Kako većina ljudi (pa i vežbača) nije upoznata sa terminom i/ili njegovim značenjem, etimološki- joga nidra je svesni, psihički san jogina. Joga značiRead More ...
Planinarenje kao izvor ZDRAVLJA
Ceo život se trudimo da sačuvamo zdravlje. Neko zdravim načinom ishrane, neko vežbanjem, neko pozitivnim načinom razmišljanja… I sve su to načini koji daju rezultate, i koji su poznati i provereni. Ali postoji još jedan sjajan način da očuvate svoje mentalno i fizičko zdravlje kojiRead More ...
Strah od bolesti – na šta stavljate fokus?
Tema očuvanja zdravlja, strah od bolesti je jako aktuelan skoro godinu dana. Gotovo da nema onoga ko se nije zapitao kako da sačuva zdravlje, a ja ću pričati iz sopstvenog iskustva i šta je ono što možemo sami da uradimo. Kao što znate svi kojiRead More ...
Kandida – zlica ili dobrica…ili možda oboje?
O njoj se priča, svi je nose, otežano je stavljamo pod kontrolu, u stanju je da “napravi” mnoge neprijatne tegobe svom domaćinu, vrlo je uporna, borbena i strastvena kada je reč o slatkoj hrani. Često se misli da donosi samo loše i da je isključivoRead More ...
Iz ugla farmaceuta: Kako da akne nestanu sa vašeg lica
Da akne ne stanu nije potrebno mnogo. Naime, akne su inflamatorno (upalno, zapaljensko) oboljenje kože, uzrokovano promenama u pilosebacealnoj jedinici (strukturi koja se nalazi u koži i sastoji se iz folikula dlake i njemu pridružene lojne žlezde). Prekomerno lučenje loja iz lojne žlezde deluje uRead More ...
Sandra je dobila nova pluća, pa ostvarila svoj san
Sandra je još u srednjoj školi zavolela prirodu i sela i odlučila da će upisati turizmologiju na Geografskom fakultetu, kako bi se po zavšretku bavila seoskim turizmom i živela na selu. U isto vreme, njenom ocu pada na pamet da, pošto već imaju zasađeno voćeRead More ...
Kako da pravimo prave izbore?
Često smo izloženi nekim situacijama kada moramo da biramo i kada treba da pravimo izbore. Da li ćemo nesto prihvatiti ili odbiti, da li ćemo izabrati jedan ili drugi posao Nije uvek lako izabrati. Svaki izbor sa sobom nosi i odgvornost. Jedan od osnovnih načelaRead More ...
10 najvažnijih lekcija u 2020.
Prethodna 2020. godina je otišla. Neki od vas će reći, nikada se vikše ne vratila, neki drugi će reći da im je bila uspešna… Sve zavisi od ugla posmatrača. Meni je 2020. godina donela na prvom mestu fantastične ljude u život, predivna iskustva, potpuni izlazakRead More ...
