Saveti
3 saveta – spas za čir na želucu
Čir na želucu može biti velika muka! Ukoliko se borite sa tim, a lekovi vam mnogo ne pomažu, probajte neki od recepata ruskih lekara. Oni će vam pomoći i kod problema sa dvanaestopalačnim crevom. Svima koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu doktorRead More ...
3 problema zbog spavanja s mokrom kosom
Koliko puta vam se desilo da ste nakon kupanja otišle u krevet sa mokrom kosom pokupljenom u peškir? Sigurno više puta, dok vam je mama govorila da nikako to ne smete da radite jer ćete dobiti upalu mozga ili upalu pluća. Iako mama jesteRead More ...
Šta je najbolja prirodna zamena za beli šećer?
Beli šećer je jedna od namirnica za koju nutricinisti tvrde da je treba izbaciti iz jelovnika! Da li postoji njegova adekvatna zamena? Stručnjaci za zdravu ishranu objašnjavaju da postoje najmanje tri prirodna i zdrava sastojka koja bukvalno mogu zameniti šećer, a razlika u ukusu gotovoRead More ...
5 načina da podignete nivo endorfina
Dobro je poznato da je januar najdepresivniji mesec u godini. Hladno vreme, prazni bankovni računi, manjak motivacije i već prekršene novogodišnje odluke, neki su od ključnih razloga za ovo raspoloženje. Zbog toga je pravo vreme da se već sada pokrenemo i angažujemo kako bismo učiniliRead More ...
Trikovi za savršeno čistu obuću: Sve već imate u kući
Trikovi koje predlažemo su vam neophodni za savršeno čistu obuću. Nije potrebno nikakvo specijalno sredstvo, dovoljno je da upotrebite nekoliko trikova. Koliko god vam materijal obuće delovao nezahvalan za održavanje, možete ga lako očistiti. Zapravo sva obuća napravljena je od materijala koje je lako održavati,Read More ...
Opadanje kose- zaustavite ga u roku od tri meseca
Gubitak kose problem je miliona žena i muškaraca širom sveta. Ovaj estetski problem i te kako je stresan jer dovodi do pada samopouzdanja, a oni kojima se dešava često se suočavaju i sa povlačenjem i zatvaranjem u sebe. Različiti su uzroci opadanja kose, od naslednogRead More ...
Poboljšajte kvalitet sna još večeras
Često imate probleme da zaspite ili se jednostavno budite nedovoljno odmorni? Pa, isprobajte da promenite stvari u svojoj „spavaćoj“ rutini, imaćete sigurno poboljšanje ako ležete u krevet u približno isto vreme, izbacite tehničke uređaje i redovno provetravate prostorije. Šta još možete da uradite da promeniteRead More ...
Kako biti srećna zaposlena mama?
Balansirati između svih obaveza stvarno nije jednostavno. Ipak, dobra organizacija pomoćiće vam da budete srećnija i zadovoljnija zaposlena mama. Neke stvari možete odmah uvrstiti u svoju rutinu i osetićete razliku. Planiranje Dan ranije napravite spisak namirnica koje su vam potrebne za doručak, ručak, večeru.Read More ...
Iskoristite ostatke mesa od Božića
Ako vam je preostalo hrane od prazničnog ručka i ne znate šta biste sa tim ostacima mesa, evo nekoliko odličnih predloga kako da ih iskoristite i pripremite odlična jela, a na taj način i uštedite novac. Salata od piletine sa jabukama i rukolom POTREBNORead More ...
5 stvari koje od danas treba da prestanete da radite sebi
Danas ćemo vam dati nešto za razmišljanje. “Kada prestanemo trčati za pogrešnim stvarima u životu, dajemo šansu dobrim stvarima da nas uhvate.” Umesto da radimo više “dobrih stvari” kako bismo promenili svoj život, ponekad je dovoljno samo eliminisati „loše stvari” koje već radimo. Kao štoRead More ...
