Bez premca u kozmetičkom smislu možemo reći da je limun neophodan saveznik u prirodnoj nezi. Kada želite da suzite pore na “brzaka” pomešajte ga sa belancem i rezultat će vas iznenaditi. Isprobajte ga i kao toner, izbeljivač noktiju…
TONER LICA
Iscedite nekoliko kapi limunovog soka na parče vate ili tufer i nanesite ga na delove lica koji imaju višak masnoće i neprijatan odsjaj.
Limunov sok ce otkloniti suvišnu masnoću pa će vam koža lica biti ujednačenija.
IZBELJIVANJE NOKTIJU
Ukoliko su vam nokti požuteli, iscedite limun u malu posudu i potopite vrhove prstiju na nekoliko minuta. Limunov sok će izvući fleke.
DEZEDORANS
Limunska kiselina u limunovom soku ubija bakteriju koja prouzrokuje neprijatne mirise, što čini limun savršenim dezedoransom u hitnim slučajevima- utrljajte limunov sok ispod pazduha.
POSVETLJIVANJE FLEKA NA KOŽI
Limun je već legendarni narodni lek za izbeljivanje pega. Nanesite sok na parčetu vate na mesta koja želite da izbelite svakog dana dok fleke ne nestanu.
OTKLANJANJE PERUTI
Ako vas muči perut probajte da utrljate limunov sok u kožu glave, a zatim ostavite da deluje deset minuta.
PRIRODNI PILING
Napravite smešu od trećine soli, trećine limunovog soka i trećine maslinovog ulja i dobićete potpuno prirodnu smesu za piling kože tela.
Limun je neophodan sastojak i mnogih dijeta. Ako hoćete u potpunosti da izmenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.
Limun sadrži limunsku kiselinu koja pomaže da se sagore masti, ubrza metabolizam a pored toga i smanjuje apetit. Limunska kiselina doprinosi intenzivnijoj proizvodnji želudačne kiseline, i, kao rezultat toga, poboljšava varenje.
Limun dijeta je vrlo jednostavna: svakog jutra pre doručka popiti količinu limunovog soka pomešanog sa vodom- prvi dan jedan limun, drugi dan dva limuna i tako redom do šestog dana i šest limuna. Onda sedmog dana napravite sok od tri limuna sa deset čaša vode i kašikom meda. Tu smesu pijte ceo dan. Osmog dana počnite sa šest limunova i šest čaša vode dan, zatim smanjujte po jedan limun do 13. dana kada treba da popijete limunadu od jednog limuna i jedne čaše vode. Za kraj sok od tri limuna i 10 čaša vode i kašikom meda pijte ceo dan.
Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proleće vreme kada su našem telu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija. Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate! Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve testenine, peciva ili beli hleb.
Pripremila: M.V.
