Dijabetes je jedna od najzastupljenijih bolesti u svetu. Kako biste sprečili nastanak šećernog obolenja uzimajte češće jabuke, jagode, cimet, spanać, sir i crveno vino. Prema savetima stručnjaka, ove namirnice efikasno pomažu u prevenciji …
Četiri najveća neprijatelja zdravlja su alkohol, cigarete, loša ishrana i fizička pasivnost! Stručnjaci upozoravaju da ukoliko ih se što pre ne otarasite, imate mnogo veće šanse da rano obolite, ali …
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje …