Kako se zaista osećamo retko će pokazati naše godine. Mnogo je različitih faktora od kojih zavisi da li ćemo izgledati starije ili mlađe. Među ključnim faktorima su stres, finansijski status, svakodnevne navike i, kako istraživanja tvrde, inteligencija. Veći nivo inteligencije dovodi do toga da se osećamo i izgledamo mlađe u odnosu na svoje godine.

 

Foto: Freepik

Važno je jedino kako se vi osećate

Ovo istraživanje prvi put je sprovedeno 1957. godine. Istraživači su tada merili nivo inteligencije srednjoškolcima, a kasnije su ih ispitali o njihovim “unutrašnjim godinama” između 1992. i 1993. godine. Ponovo su ih ispitivali 2011. godine kada su već bili sedamdesetjednogodišnjaci. Ljudi koji imaju veći koeficijent inteligencije su u najvećem broju izjavili da se osećaju mlađe nego što zaista imaju godina.

Vrlo je jednostavan način koji ovo objašnjava – ljudi koji se osećaju staro i ograničeno su podložniji osećaju depresije i ranjiviju su na bolesti. Što se mlađe osećamo to više stvari želimo da obavimo u životu i imamo mnogo više entuzijazma da se okušamo u nekim izazovima.

Inteligentni ljudi otvoreniji su za nova iskustva

Inteligentni ljudi uglavnom teže da istražuju nova mesta i probaju nove stvari jer su svesniji mogućnosti koje im se u životu nude. Putovanja čine da ostanemo aktivni i puni energije. Stalno traganje za avanturama zvuči bolje nego sedenje u fotelji u dnevnom boravku.stariji inteligencija.

Bitno je izgraditi zdrave navike

Na kraju dana, ono što jedemo i način na koji vodimo brigu o svom telu, najviše se računaju. To nas, zapravo, obavezuje da se posvetimo zdravijem načinu života. Inteligentni ljudi su svesni toga da telo može da snosi posledice zbog njihovih loših izbora i to ih motiviše da vode računa o sebi, dok osobe sa nižom inteligencijom to shvataju samo na površnom nivou. Kada vodite računa o izgledu, logično je da ćete izgledati mlađe, prenosi N1.

Inteligentni ljudi lakše podnose stresom

Stres je najveći neprijatelj u našoj borbi za da izgledamo mlađe, jer on ubrzava starenje. Ljudi sa većim nivoom inteligencije sposobniji su da postave prioritete u rešavanju problema i to im pomaže da se fokusiraju na jedan problem, umesto da se nerviraju oko svih odjednom.

Oni probleme doživljavaju kao nove izazove koji dolaze s godinama i osećaju se manje podložni promenama. Sve to utiče na veći novo samopouzdanja.

Izvor: n1