Wellness & Spa
Mirišljava kupka za bolje raspoloženje
Mirišljava kupka sa dve, tri kapi eteričnog ulja najbolji je način da u hladnim zimskim danima svoj život, bar na trenutak, učinimo lepšim. Aromaterapija, poznato je, pomaže u lečenju infekcija, jača nas imunitet i oslobađa nas od stresa. Dr Gorana Isailović, specijalista dermatologije i predavačRead More ...
Hidromasaža – terapeutska moć vode
Još od davnina ljudima je poznato lekovito dejstvo vode, terapeutska snaga toplote na telo i moć koju čini masaža. Hidromasaža je spoj svega toga i najbolji lek protiv stresa, a njena dejstva su višestruka. Toplota širi krvne sudove, ubrzava cirkulaciju, pa ćelije lakše izbacuju štetne materije. Hidromasaža opuštaRead More ...
Kupka od morske soli – uživajte u toplini doma
Kupka na bazi morske soli ima čudesno dejstvo na naš organizam. Ono što je sigurno – slana voda će vas definitivno vratiti u ravnotežu. Kupka u slanoj vodi intenzivno deluje na telo, toksini se izlučuju, a mineralne materije upijaju. Posle opuštanja u ovoj kupki, uRead More ...
Tajlandska masaža za energiju i opuštanje
Tajlandska masaža predstavlja jedinstveni tretman koji se obavlja na podu. Kombinuje masažu celog tela uz blago rastezanje s pritiskanjem akupresurnih tačaka. Time se pospešuju cirkulacija krvi i dotok energije, a telo se opušta. Esencijalna ulja se ne koriste u ovom tretmanu i klijent ostaje obučen.Read More ...
Izaberite pravo ulje za masažu
Masaža tela se gotovo ne može zamisliti bez upotrebe eteričnih ulja čiji mirisi deluju opuštajuće, a pomažu i u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Međutim, prethodno se moraju pomešati sa nekim baznim uljem jer ako se nanesu direktno na kožu mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja. Zato pažljivoRead More ...
Refleksološka masaža: Raj za umorna stopala
Refleksološka masaža uključuje ručnu manipulaciju stopala i dlanova, a sve s ciljem oslobađanja stresa i vraćanja ravnoteže u telo. Refleksologija se temelji se na verovanju da se fizička napetost odražava na dlanovima i stopalima, a refleksolozi koriste energičnu masažu koja stimuliše nervni sistem, oslobađa napetost i ponovo uspostavljaRead More ...
Uz toplu kupku umor nestaje
Radite puno, kasno dolazite kući, umorni ste Lek za to je da odvojite pola sata samo za sebe, uronite u toplu kupku, zažmurite i sve zaboravite Kupke osvežavaju, relaksiraju, oslobađaju telo od toksina i leče od stresa. U isto vreme one su dobre za vašu kožuRead More ...
Tursko kupatilo osvežava telo
U Srbiji većina wellness i spa centara u svojoj ponudi ima i tzv. tursko kupatilo (izvorno “hammam”). To je vrsta saune za kupanje u pari. Ona odlično utiče na organizam, potkrepljuje, osvežava, umiruje… Ovakva kultura kupanja potiče sa Istoka i ujedinjuje vrelo kupanje sa parnim kupatilom (tehniku vrelih zidovaRead More ...
Pinda Sweda – drevna lekovita masaža protiv bolova
Moderni način života sve manje je u skladu s prirodnim, što često donosi negativne posledice za zdravlje. Jedan od najčešćih problema je neprirodan sedeći položaj. Zbog njega dolazi do bolova u donjem delu leđa, ukočenosti vrata, bolnih ramena, zgrčenosti mišića i smanjene pokretljivosti zglobova. Kod ovog problema veomaRead More ...
10 blagotvornih uticaja mora na zdravlje
U Francuskoj su još sredinom 19. veka otvoreni centri za lečenje zdravstvenih tegoba uz pomoć sastojaka dobijenih iz mora i morske vode. Pogledajte zato kojih 10 pozitivnih uticaja na zdravlje ljudi ima more. SVE ŠTO NAM TREBA More sadrži sve elemente važne za naš životRead More ...