Ovo je jedan od glavnih okidača jakih migrena

Verujemo da mnogima reč „migrena“ izazove samo nelagodu i negativne emocije, jer oni koji je imaju znaju šta znači bol.

Migrena je vrsta jake glavobolje koja počinje naglo, a bol je pulsirajuća i može zahvatiti jednu ili obe strane glave.

Prema novom istraživanju, ishrana bi mogla da igra značajnu ulogu u pojavljivanju migrene, prenosi Metro.

Pod ovim spadaju i veštački zaslađivači koji se nalaze u sokovima, odnosno, u onim sokovima koji su označeni tako da su bez šećera. Ovo takođe važi i za čipseve i začine.

Ovo je lista namirnica koje u sebi imaju veštačke zaslađivače:

kečap,
prelivi za salatu,
instant kafa,
džemovi bez šećera,
grčki jogurt,
žvake.

Ukoliko je moguće, sve navedeno izbegavajte u širokom luku, savetuju lekari.

Izvor: Hajat.ba