Napravite sami prirodni eliksir za čišćenje pluća. Još ako ste pušač, ovo je idealan recept da očistite vaše disajne organe.
Ako dugo pušite, verovatno osećate posledice ove nezdrave navike. Sigurno vas često muči bronhitis, kašalj, promuklost i bol u grlu. Postoji recept koji može da vam olakša sve ove probleme.
Naravno, najbolje što možete da uradite jeste da ostavite cigarete, ali dok se ne odlučite na taj korak, svakako isprobajte ovaj prirodni eliksir. Evo kako se priprema i šta vam je sve potrebno.
POTREBNO JE
- čen belog luka
- 1 litar vode
- 400 grama šećera
- 2 kašičice kurkume
- komad đumbira veličine palca
PRIPREMA
Stavite šećer u vodu i pustite da se malo krčka. Dodajte luk isečen na veće komade i đumbir koji ste narendali ili isekli na manje komade.
Kada mešavina provri, dodajte i kurkumu, smanjite temperaturu i ostavite da se još malo krčka. Kuvajte dok se smesa ne prepolovi količinski, a onda ocedite i tečnost prelijte u staklenu teglu. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, a onda prebacite u frižider.
Uzimajte dve kašičice ujutro na prazan stomak i dva sata nakon večere svaki dan.
ZAŠTO SU OVI SASTOJCI POSEBNI
Beli luk ima snažna antikancerogena svojstva, pa je odlična preventiva malignih bolesti. Crni luk je naročito efikasan u prevenciji respiratornih infekcija. Đumbir pomaže da se oslobodite šlajma. Kurkuma je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina.
Pripremila: S. G.
