Ako se osećate kao da ste vi i vaš partner zaglibili sa svojim seksualnim životom, možda je kriv tajming odnosno loš trenutak. Naime, postoje ubedljivi dokazi da biste možda želeli da preispitate svoj raspored seksa. A koje je najgore doba dana za seks?
Sve je u vezi sa vremenom libida
Studija iz 2018. godine iz Frontiers in Psichologi otkrila je da je vreme libida muškaraca i žena u polarnim suprotnostima: žene najviše žele da vode ljubav uveče, dok se muškarci najviše uzbuđuju ujutro.
Nije iznenađujuće što je studija otkrila da će prosečni par najverovatnije imati seks između devet sati uveče i ponoć. Međutim, pravo vreme za zabavu je prilagodljivo, kažu istraživači. Studija je otkrila da su seksualno zadovoljni parovi više sinhronizovani sa svojim preferiranim vremenom za seks.
“Seks pred spavanje nije loš samo što je većina ljudi tada iscrpljena”, kaže dr Michael Breus, autor knjige “Moć trenutka” napominući da je veče trenutak kada je vaše telo umorno i velika je šansa da nećete imati energije za najneverovatniji susret sa svojim izabranikom.
U zavisnosti od osobe, noćni seks takođe može da vas razveseli, smatra Lisa Thomas, licencirana doktorka za veze i seksualni terapeut.
“Većinu ljudi seks opušta, smanjuje napetost i zato je najbolje da ste u akciji kada ste oboje rasterećeni”, kaže ona ne negirajući da nekim ljudima seks pre spavanja može da pomogne d azaspu.
Najbolje vreme za seks je kada možete da se opustite
I dr Breus i Thomas slažu se da bi zajedničko spavanje nakon što završite sa seksom, moglo da doprinese kvalitetnijem seksu. Naime, dok se noću odmarate, vaše telo radi na stvaranju hormona, a takođe ćete se probuditi sa više energije i kreativnosti za zadovoljavanje seksa. Dr Breus kaže i da je ovo zapravo recept za sjajan jutarnji seks.
Jutarnji seks možda nije idealan za parove sa ranim ili neusklađenim rasporedom, pa Tomas preporučuje kreativnost u rasporedu – pokušajte da se sastanete kod kuće sredinom popodneva ili da se zabavite kada biste obično gledali serije i filmove.
“Bilo koji način koji parovi mogu da smisle i svoj život učine zabavnim i da budu u vezi je sjajan. Parovi koji koriste seks za opuštanje i povezivanje i smanjenje stresa i napetosti su ti koji imaju seks tokom celog svog života”, kaže ona.
Izvor: Zdravaiprava
