Preplanuli ten je san svake žene pred letnju sezonu. Leto je na pragu, a vi ste bukvalno “beli kao sir”. Kako biste zaštitili kožu da ne izgori, a opet lepo pocrneli i dobili preplanuli ten, pripremite sami prirodni losion.
Za sve vam je potrebno malo zdravih namirnica i maslinovo ulje. A rezultat je već poznat – preplanuli i blistavi ten.
POTREBNO JE
- 500 ml maslinovog ulja
- 2 narendane šargarepe
- 10 zelenih oraha
PRIPREMA
Svaki orah isecite na četiri dela, pa ih stavite u teglu. Dodajte i narendanu šargarepu, pa sve prelijte maslinovim uljem. Po želji možete da dodate i neku aromatičnu biljku, kao što su lavanda ili neven. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 40 dana na suncu.
Ovi sastojci su savršeni za lep ten, jer šargarepa ima puno karotena, a orah i maslinovo su sjajni pomoćnici u tamnjenju kože.
Ovaj prirodni losion nanosite svaki put kada se sunčate ili ste duže vreme na ulici izloženi sunčevim zracima.
PREVENCIJA U TOKU SUNČANJA NAJVAŽNIJA
Za kožu su naročito opasni letnji meseci kada je i UV zračenje najjače. Dermatolozi savetuju da je zato potrebno da naučimo kako da se bezbedno izlažemo suncu. A prvo pravilo, prema njima, je umerenost. Ne treba se izlagati suncu naglo, nego postepeno, i nikada ne treba težiti da se dobije maksimalna boja, nego umerena.
Kako naglašavaju doktori, ako se posle sunčanja pojave plikovi, koža pocrveni bukvalno “kao rak”, ili čak počne da se guli nakon sedam do 14 dana, to su znaci da su se na tim mestima desile opekotine. Takođe, jedan od pokazatelja neumerenog izlaganja suncu je i ako se početkom jeseni pojave braon flekice na ramenima, po obodu na licu, na slepoočnicama i na nosu.
Lekari upozoravaju na posledice neumernog sunčanja, a jedna od njih može biti rak kože, odnosno melanom.
Pripremila: S. Gavrić
