Uzrok mnogih ginekoloških problema kod žena mogu biti jake emocije i doživljaji, kao i neadekvatni i nerazrešeni odnosi. Psihosomatika ženskih bolesti vrlo je kompleksna, a evo kako je objašnjavaju ruski doktori.
Mastopatija
Često se javlja kod žena koje brinu o svojoj odrasloj deci.
Šta da uradite?
Prestanite da igrate ulogu „majke koja doji”. Odvojite se konačno od vaše odrasle bebe i uživajte. Zdravlje mlječnih žlijezda direktno zavisi od vašeg ličnog nivoa sreće. Zato stavite svoje želje na prvo mesto. Ne odlažite ništa za sutra. Najvažniji dan u vašem životu je baš ovaj danas.
Endometrioza
Ova bolest se razvija kod žena koje ne znaju kako da se raduju i koje su sklone panici. Osećaj beznadežnosti života i kao posledica toga, ravnodušnost prema sebi i svom zdravlju, provociraju endometriozu.
Šta da radite?
Živite sa osećajem da je sva patnja ostala iza vas. Svaki dan, počnite s mislima o sreći koju već imate.
Miom materice
Psihosomatika kaže da se ovim završava dugotrajna ljutnja na bliske osobe u vašem životu, sklonost ka lošem raspoloženju i depresiji. Takvo stanje psihički inhibira razmenu materija i dovodi do promena hormonalnog statusa i nastanka mioma.
Šta da radite?
Oprostite svima koji su vas uvredili. Prestanite da tražite mane u ljudima. Potražite vrline u njima. Iskreno recite sebi: „Niko mi nije obećao raj na zemlji“. Svaka aktivnost koja daje zadovoljstvo, čak i priprema domaćeg pudinga, spasava od depresije.
Cista na jajniku
Pojavljuje se od preteranih strahova. Najčešći od njih je „mene ne vole“. Ljubomora, strah od usamljenosti, želja za konstantnim pojašnjavanjem odnosa s ljudima – takođe je razlog za pojavu ove bolesti.
Šta da radite?
Shvatite da je većina strahova iz detinjstva, a vi samo treba da odrastete. Pre svega, postanite potrebni sebi. Uostalom, ako živite – to znači da vas bog voli. Šta dobro možete da uradite kao odgovor na njegovu ljubav? Ojačajte veru u sebe.
Erozija grlića materice
Po pravilu, ovo je rezultat uvređnosti na bliske muškarce: muža, oca ili brata. Preterana očekivanja i zahtevi: „on mora“, „on je obavezan“, nesposobnost da se pomirite sa problemima koji su se pojavili zbog „krivice“ muškaraca.
Šta da radite?
Spustite prag svojih očekivanja i prestanite da skupljate uvrede. Uglavnom, niko nikome ništa ne duguje. Ako to prihvatite, život će vam se promeniti na bolje. I još nešto: potražite uzroke svađa i neslaganja u sebi. Jer, žena 80 odsto određuje sudbinu muškarca: njegovo zdravlje i trajanje života. A samo 20 odsto on to sam radi svojim vaspitanjem, fizičkim predispozicijama i nasleđem.
Kandidijaza
Ona nastaje zbog stalne želje da se kontroliše situacija i postupci drugih ljudi, zbog uverenosti da se samo vi (sa svojim iskustvom) možete nositi sa situacijom.
Šta da radite?
Dopustite voljenima da žive po svojim pravilima. Naučite da poštujete postupke drugih. Štiteći bliske od mogućih grešaka, stojite im na putu.
Težak klimaks
Dešava se kod žena koje su nezadovoljne svojim životima, sa kompleksom inferiornosti, nagomilanim umorom tokom godina i navikom zanemarivanja sopstvenih interesa.
Šta da radite?
Prihvatite svoje godine kao vreme mudrosti. Naučite da uživate u svakom trenutku života. Nađite bliske prijatelje po godinama, zajedno činite dobra dela i obavezno komunicirajte s mladima. Dobro je ako postoje unuci. Oni imaju svoj životni ritam, ali ste im vi potrebni, a vama – njihova energija. Postavite sebi nove ciljeve, pronađite novi smisao života. Ne gubite vreme, počnite stvarati. Napravite nove recepte za ukusna jela, pišite stihove, slikajte, vežbajte…
