Meditacija je odličan preventivni i terapeutski metod, naročito kada je u pitanju stres. U svetu se meditacija sve više primenjuje u zdravstvenim ustanovama, a njena vrednost potvrđena je brojnim kliničkim istraživanjima. Meditacija je divan način da osvestimo i otpustimo sve ono …
Tag:
meditacija je antidepresiv
Istraživanja pokazuju da meditaciju upražnjava pet miliona ljudi u svetu, a u našoj zemlji više od 20.000 ljudi. Brojne su blagodeti meditiranja, između ostalog na ovaj način se postiže dvostruko …
Ma koliko da ste nervozni, opterećeni ili neraspoloženi u vama postoji klica žudnje, iako najčešće toga i niste svesni. Meditacija za buđenje strasti će vam pomoći da tu žudnju prepoznate, …
Ovo su tri dobra razloga zašto treba da počnete da primenjujete ovu drevnu tehniku, a najvažniji je taj što je meditacija bolja od antidepresiva. Meditacija je divan način da osvestimo i …