Prejedanje je jedna od standardnih događaja koji prate sve vrste praznika u svim kulturama na celom svetu. A praznici nam stižu… To takozvano otpuštanje ventila je lako opisati i objasniti …
Doneli ste odluku – od ponedeljka krećete na dijetu! A, kad se taj ponedeljak „ne desi“, onda krećete od 1. u mesecu. A, kada i taj 1. u mesecu prođe, …
Ne možete da spavate, nemate apetit ili se prejedate, uvek ste nervozni… Psihoterapeut Vesna Cicivas otkriva za portal „Zdrava i prava“ kada bi svako od nas trebao da potraži pomoć psihoterapeuta …
Tokom radne nedelje se pridržavate pravila zdrave ishrane bez ikakvih problema, ali kad dođe vikend, jedete više nego inače i sav vaš trud da smršate pada u vodu. Svima nam …
Preskakanje obroka dovodi do čestog umaranja. To se pre svega odnosi na decu, ali ovakav način ishrane često pogađa i odrasle osobe. Stručnjaci savetuju da je najzdravije jesti pet obroka dnevno, tri …
Iako zima svake godine sve više zadocni zahvaljujući klimatksim promenama, jedno je još uvek sigurno – izbeći je nećemo, kao ni praznike i praznične trpeze koje je prate. Zima je …
Dani praznovanja i veselja na trenutak su vas izbacili iz rutine. Opustili ste se (neki možda i više nego što su to zacrtali), a imali ste vremena i da predahnete …
Na šta vas asociraju praznici? Na porodicu, praznike, lep osećaj? Ili na višak kilograma? Sigurna sam da to još teže pada onima koji ionako kubure sa njima, pa umesto da …
Novogodišnji i božićni praznici su period prekomernog uživanja u hrani. Poslednjih dana na stolu su dominirale kalorične namirnice, velika količina mesa, narezaka i ostalih masnih delicija s kojima tradicionalno preteramo …
Nutricionista Jasna Vujičić savetuje kako najlakše da „pregrmite“ ovaj period prejedanja i sprečite stomačne tegobe. Sezona slava je u jeku, predstoji nam i Nova godina, a evo kako da se …
- 1
- 2