Pijte kakao i snizićete holesterol! To je samo jedan od benefita koje poseduje kakao, a za koje većina ljudi i ne zna. Osim što može da utiče na snižavanje krvnog …
serotonin
Biber i kurkuma u kombinaciji ublažavaju simptome i čak leče depresiju, pokazuju novija istraživanja. Za to su zaslužna dva bitna sastojka ovih začina – kurkumin i piperin. Crni biber …
Serotonin je hormon dobrog raspoloženja. Evo kako da ga povećate
Serotonin je hormon veoma važan za naše emocije, jer nam pomaže da se izborimo sa anksioznošću i stresom. On je glavni regulator brojnih procesa – spavanja, apetitita, raspoloženja, agresivnosti, impulsivnosti, …
Verovali ili ne, čokolada može da smanji rizik od aritmije! Ovakav zaključak nedavno su doneli danski i britanski naučnici. Prema pisanju Indipendenta, naučnici iz Danske i Velike Britanije utvrdili su …
Zaljubljenost je zapisana u genima, kažu stručnjaci! A da li ste znali da se ljudi u proseku zaljube čak sedam puta, pre nego što stanu na „ludi kamen“? Ili da svakog dana oko …
Hrana zaista čoveka može učiniti srećnim. Nema tu mnogo tajni, radi se o hemiji! Naime, cela priča o „srećnim namirnicama“ vrti se oko četiri hemijski važne materije za naš mozak – …