Voda sa mirođijom je prema ruskoj narodnoj medicini odlično sredstvo za regulisanje arterijskog pritiska i telesne težine. Korisna je i ako imate nadimanje, razne upale, a može da podstakne i gubitak kilograma.
Kako se sprema voda sa mirođijom?
Potrebno je
1 kašika sušenog semena mirođije
1 litar ključale vode
Priprema
Seme prelijte kipućom vodom i sipajte u termos ili teglu sa vakuum zatvaračem. Umotajte u 2-3 krpe i ostavite da tako odstoji najmanje sat vremena, da seme pusti svoje sastojke. Zatim procedite i uzimajte po preporuci.
Za povišen pritisak
Za povišen krvni pritisak potrebno je da unesete 300 ml vode sa mirođijom dnevno. Treba je piti pre svakog obroka tri puta dnevno, po 100 ml napitka nedelju dana. Zatim 2-3 puta nedeljno mesec dana, radi prevencije.
Protiv nadimanja
Za nadimanje lekari preporučuju da se ova voda pije mesec dana, po jedna kašika tri puta dnevno, 30 minuta pre svakog obroka, a kako kažu – počinje da deluje gotovo odmah. Efekat se oseća u roku od 15 minuta nakon unosa. Tretman bi trebalo da traje mesec dana. Napitak unosite kada osetite nadutost u stomaku 5 puta dnevno, po jednu kašiku 15 minuta pre obroka. Maksimalni efekat se postiže nakon 30 minuta. Tretman bi trebalo da traje tri dana.
Protiv lošeg zadaha preporučuje se i žvakanje sveže mirođije.
Za upale
Kod upala pijte seme mirođije s vodom do 10 puta dnevno, 30 ml, bez obzira na unos hrane.
Mršavljenje
Za gubitak kilograma uzimajte 125 ml tečnosti u koju je dodato seme mirođije 30 minuta pre obroka, 3 puta dnevno. Ovaj tretman bi trebalo da traje do 2 meseca.
Da se podsetimo…
Korisna svojstva mirođije
Podstiče varenje
Mirođija se koristi u tradicionalnoj medicini za gastrointestinalne bolesti kao što su nadutost, probavne smetnje ili bol u stomaku. Prema studijama, etarska ulja prisutna u njoj stimulišu i aktiviraju sekreciju žuči i digestivnih sokova. Ova ulja takođe promovišu peristaltičko kretanje creva, olakšavajući prohodnost crevnih pokreta i sprečavajući zatvor.
Osvežava dah
Seme i listovi mirođije se mogu koristiti kao izvrstan osveživač usta i daha jer etarska ulja mirođije sadrže germicidna i antibakterijska sredstva. Zbog ovih svojstava mirođija može efikasno dezinfikovati cela usta i pomoći u održavanju dobrog oralnog zdravlja. Njeni antioksidansi takođe smanjuju oštećenja desni i zuba izazvenih slobodnim radikalima.
Ima antidepresivan efekat
Depresija je veliki problem kod mnogih odraslih ljudi, kao i kod tinejdžera, a mirođija bi se možda mogla koristiti kao prirodni lek za depresiju. Studija objavljena u časopisu „American Journal of Therapeutics” imala je za cilj da istraži antidepresivna i analgetska svojstva vodenog ekstrakta mirođije sa juga Maroka. Ekstrakt biljke je dat subjektima i pokazao je značajan antidepresivni i analgetički efekat u poređenju sa referentnim lekovima.
Izvor: Zdravaiprava
