Slobodno uživajte u hrani i jedite šta želite. Možda to deluje očigledno, ali za mnoge ljude, vreme obroka je prava...
Prava
Dijeta sa JAGODAMA: 3 kilograma manje za 4 dana
Idealno je vreme za dijetu sa jagodama. Možete izgubiti čak 3 kilograma za 4 dana, istovremeno uživajuži u slasnim bobicama....
Nahranite svoj optimizam ovog vikenda
Po definiciji reč OPTIMIZAM znači „ispunjenost nadom i uzdanje u budućnost ili uspešan ishod nečega“. A kako hrana utuče na...
Zašto je KINOA SUPERHRANA budućnosti
Kinoa sadrži natprosečnu količinu proteina, i to je čini superhranom! Zašto je to tako pročitajte u veoma zanimljivom blogu o kinoi...
Špargla čini gastronomska čuda, ukusna je i zdrava
Špargla čini gastronomska čuda, ukusna je i zdrava. Ona je prava vitaminska bomba, može da se nađe tokom cele godine,...
Miris ruže će oterati depresiju
Bečki profesor Hademar Bankhofer tvrdi da čaj od ruže oslobađa čoveka depresivnog raspoloženja i daje mu duhovnu snagu. I psiholozi...
Zašto je dobro da pijete sok od paradajza
Paradajz je prirodni lek za mnoge tegobe. Najblagotvornije je po organizam ukoliko se konzumira kao sok. Evo i zasto je...
Kineska tradicionalna medicina: Pravila pravilne ishrane
Kako se telo menja, tako se menjaju i potrebe, pa je potrebno da svatko osluškuje svoj organizam i da mu...
Zeleno povrće je super zdravo
Ljudi koji redovno jedu zeleno povrće imaju mnogo manje šanse da obole od dijabetesa od onih koji to retko rade....
7 razloga zašto je odeća od prirodnih materijala značajna za našu kožu
Sam naziv „prirodni materijali“ nam govori da dolazi iz prirode i da je to najprirodniji izbor za naše odevanje. Ukoliko...
Namirnice koje pomažu kod zapaljenja
Ukoliko imate bilo koji zapaljenski proces, uključujući bolan PMS, endometriozu, hronične bolove bilo koje vrste, bolove u kostima i zglobovima,...
Šta je mikrobiota i zašto je važna? Ovo je tajni život naših creva
U našem sistemu za varenje živi 10 puta više mikroorganizama nego što ima ćelija u celom telu. Sve te stanovnike...
Obe strane ljubavi- o emocijama iz muškog i ženskog ugla
Ljubav je večita inspiracija. Od kad čovek zna za sebe ispituje ovu tajnu, a iako smo kao civilizacija u svim...
Dukanova dijeta: Rešite se “viška” za 7 dana
Dukanova dijeta je postala popularna pre desetak godina, prvo u Francuskoj, a onda i širom sveta! Razvio je francuski nutricionista...
LIMETA: Fenomenalan saveznik ŽENSKOG zdravlja
Limeta, koji često zovu i citrusni dragulj, sadrži kalcijum i folnu kiselinu - dve hranljive materije izuzetno važne za dame...
Oksitocin je zaslužan za dobar orgazam
Oksitocin je hormon koji ima veliku ulogu u bliskosti, a oni kojima fali često žive sami ili su razvedeni i...
Briga o ishrani je temelj zdravlja
Da o načinu ishrane nedovoljno brinu, priznaje 36% građana Srbije, a njih 43% se žali na lošu probavu, gorušicu i...
Karfiol, čistač organizma i afrodizijak
Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem ovog povrća smanjuje se rizik od nastanka kancera. Ovo...
Kelj, osnovni sastojak SMUTIJA koji je zaludeo Holivud
Dame iz Holivuda su poludele za ovim napitkom, a redovno ga pije i manekenka Rouzi Hantington-Vajtli. Osnovni sastojak ovog smutija...
Niste ukiselili kupus? Kad čujete koliko je ZDRAV biće vam krivo
Da li ste ukiselili kupus? Niste? Kad čujete koliko je kiseli kupus zdrav biće vam krivo zbog toga. Ali dobro,...
BROKOLI, idealno povrće za osobe sa dijabetesom tipa 2
Veliki broj naučnih studija pokazuje da je brokoli idealno povrće za osobe sa dijabetesom tipa 2. Poslednja takva koja je...