Saveti
8 razloga zašto su mačke idealni ljubimci
Iako volimo sve životinje, postoje određene prednosti od puštanja mačke u svoj život. Međutim, ako vam je potrebno uveravanje, ovo su samo neki od glavnih razloga zašto su mačke posebno čudesne i zašto biste trebali razmisliti o nabavci mačke. 1. Mačke su obično čiste životinjeRead More ...
12 koraka do zdravlja
Neke stvari treba da radite više, neke manje da biste bili zdravi. Ovo je spisak šta bi u vašoj svakodnevici trebalo da prevlada. Isprobajte i uverićete se kako je jednostavno. MANJE MESA VIŠE POVRĆA Britanski istraživači su u najnovijoj analizi primetili doslednu povezanost visokog iRead More ...
Balans bicikli za decu – lekcije iz ravnoteže i prečica do vožnje bicikla
Sećate se onog uzbuđenja kada ste prvi put seli na bicikl? Većina je počinjala svoje biciklističko iskustvo na dečjim biciklima sa pomoćnim točkićima i pedalama. Ponekad je bilo teško izbalansirati na biciklu pošto se oslobodimo točkića. Danas, međutim, moguće je prve lekcije iz ravnoteže savladatiRead More ...
Kako da mladi prevazilaze stres
Više od 600 mladih učestvovalo je u besplatnom vebinaru “Mental Skills trening: Tips&Tricks za prevazilaženje stresa” kojim je započeta šesta sezona nacionalnog projekta Coca-Cola podrška mladima. Kako da se nose sa stresom i koje tehnike mogu da primenjuju u njegovom prevazilaženju i očuvanju mentalnog zdravlja,Read More ...
Došao je momenat kada sklopivi pametni telefoni postaju široko rasprostranjeni
Celog života radim kao inženjer i svedok sam brojnih inovacija u kompaniji Samsung koje pomeraju granice mogućeg sa pametnim telefonima. Naša misija je, kao što je uvek i bila, da stvaramo tehnologiju koja ljudima poboljšava život. Pre deset godina rešili smo da kreiramo transformativnu tehnologijuRead More ...
Kajsije čuvaju zdravlje, a za pripremu džema potrebne su 3 stvari
Sezona kajsija je uveliko u toku! Pored toga što su izuzetno slatke i ukusne, one su i neverovatno dobre za zdravlje. Bogate su nutritivnim sastojcima i sadrže veliku količinu najbitnijih vitamina, kao što su A, C i E. Dodatno imaju malo kalorija i predstavljaju dobarRead More ...
Pazite na ova 4 signala – govor tela razotkriva
Kako da otkrijete da li vas neko laže prema govoru tela – ovo su 4 signala koja mogu probuditi sumnju. Govor tela je poseban vid komunikacije. Kroz određene pokrete, gestove, mimiku, možemo puno toga otkriti o osobi koja je prekoputa nas, kao i prepoznati nekeRead More ...
Kako da izdržimo dan nakon neprospavane noći
Nedostatak sna ponekad izazva mnoge negativne efekte, a čak i jedna neprospavana noć́ može imati veliki uticaj na funkcionisanje tokom narednog dana. Kako je ispred nas leto bogato mnogobrojnim sadržajima, poput festivala, neophodno je da, na prirodan način, pomognemo svom organizmu da se izbori saRead More ...
Zaštita od sunca uz koju uvek dobijete više
Spremate li se za odlazak na more ili tokom radne sedmice, a posebno vikendom, svaki slobodan trenutak koristite da vreme provedete pored reke, u prirodi i bašti ili na terasi? Svejedno koji je vaš odgovor na ovo pitanje, pri tome sigurno tražite i preparate kojiRead More ...
Bavite se sportom? Ruben Sančez otkriva kako da savladate stres i oslobodite potencijale
Kada pomislimo na sport prva asocijacija su takmičenja. Rezultati, uspesi. A šta ako oni nisu na nivou očekivanja, zadatih postignuća? Kako se boriti sa stresom zbog ishoda, sa samim sobom i konkurencijom. Za portal Zdravaiprava govori jedan od svetskih stručnjaka Ruben Sančez, direktora programa zaRead More ...