Početna SrećologijaPrelistaj, pročitaj, poseti Osnovane grupe podrške: Upoznajte visokosenzitivne osobe

Osnovane grupe podrške: Upoznajte visokosenzitivne osobe

by Violeta_Admn

Visokosenzitivne osobe su one osobe koje osećaju više i drugačije. To je osobina koju ima 15-20 odsto populacije. Ona podrazumeva veću osetljivost nervnog sistema od prosečne i samim tim veću nadraženost unutrašnjim i spoljašnjim stimulusima. To su najčešće, za ove osobe, jake emocije i stres, ali mogu biti i sasvim uobičajeni nadražaji (buka, gužva, jako svetlo, mirisi, lekovi) zbog kojih se osećaju preplavljenim i iscrpljenim od svakodnevnice. Iako postoji veliki broj pozitivnih strana ove crte, visoko osetljive osobe se često osećaju odbačenim, slabim ili neadekvatnim.

 

graphicstock

graphicstock

U cilju demistifikacije ovog pojma osnovane su grupe podrške.

U radu ovih grupa imaćete priliku da u poverljivoj i prijatnoj atmosferi podelite svoja iskustva u vezi sa visokom osetljivošću, čujete tuđa iskustva, ispoljite emocije, naučite više o ovoj svojoj osobini, naučite kako da je prihvatite, kao i da savladate tehnike koje pomažu u svakodnevnom životu.

Takođe, radom je predviđeno da upoznate bolje sebe, zatim savladate tehnike podizanja samopouzdanja, možete da naučite da negujete i podržite sebe, provedete kvalitetno vreme posvećeno sebi i opuštanju.

– Naše grupe osmišljene su tako da možete prisustvovati samo jednom, ponekad ili da dolaziti svaki put. Sastanci grupe su jednom nedeljno. Naš sledeći susret će biti održan 24. maja u 18.30 sati u prostorijama Centra za pružanje edukativnih i terapijskih usluga „Sklad“ u centru Novog Sada- kaže Vesna Mirilo, jedan od autora programa.

[su_quote id=“custom“]

PRIJAVE

Autori i voditelji programa podrške su Svetlana Marković, diplomirani psiholog i geštalt psihoterapeut u edukaciji i Vesna Mirilo, novinar, diplomirani menadžer u kulturi i visoko osetljiva osoba.

[/su_quote]

Pripremila: Mariota Vlaisavljević

Može Vam se takođe sviđati