Svi znamo da kasna večera može dovesti do debljanja. To je naročito tačno ako grickate hranu koja sadrži rafinirane ugljene hidrate i skrob – poput hleba i pirinča, kao i …
Ako pokušavate da smršate, na prvi pogled ima smisla da izbacite što više kalorija iz svoje ishrane. Nažalost, i dalje je moguće da ne jedete dovoljno da biste smršali, što …
Jelena bustuje, motiviše, hrabri, inspiriše…. Ona je borac i ne odustaje. Teško joj je, ali ne prestaje. Jelena Drobnjak je bila do nedavno emotivni prejedač, ali je onda odlučila da …
Ako ste odlučili da krenete na dijetu, znajte da postoje neke stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate. Za početak, mršavljenje zahteva promene u stilu života. …
Najčešći poremećaj metabolizma lipoproteina u dijabetesu manifestuje se povišenjem nivoa triglicerida, sniženjem HDL-holesterola dok LDL-holesterol, kod dijabetičara, ne mora biti značajno povišen u poređenju sa nedijabetičarima. Međutim, navedene metaboličke promene …
Žene koje u mladosti muku muče sa viškom kilograma, u poznim godinama češće obolevaju od različitih oblika karcinoma, naročito tumora dojke. Zato izbegnite da budete gojazni, jer će vam manjak …
Čovek nije najviše zdravstveno ugrožen bolestima. Naučnici tvrde da su najveći zdravstveni problemi čovečanstva gojaznost, neuhranjenost i klimatske promene.U toj borbi ljudima ponestaje vremena. Prema sadašnjim proračunima, do …
Nije lako održavati dobro zdravlje, sagorevati masti i razvijati mišiće. Stvari se dodatno komplikuju ako dobijate pogrešne informacije koje mogu da vas spreče da ostvarite ciljeve vezane za zdravlje i …
Belgijski naučnici identifikovali su 69 različitih faktora, od čokolade do pilula za kontracepciju, koji utiču na našu crevnu floru. I ne samo ono što unosimo u sebe, već spavanje i …
Gojaznost je jedna od čestih bolesti 21. veka, koja dugoročno predstavlja osnovu za razvitak teških hroničnih oboljenja. Gotovo 20 odsto dece i adolescenata u razvijenim zemljama danas ima prekomernu telesnu …
- 1
- 2