Svi znamo koliko je lavanda lekovita. A da li znate da pravljenjem macerata od lavande možete da uživate u njenim blagodetima tokom cele godine? Kako? Jednostavno. Za macerat su vam potrebna samo dva sastojke – zdrava biljka i kvalitetno biljno ulje. Macerat je pripravakRead More ...
Alternativna medicina
MAKROBIOTIKA za život u skladu sa prirodom
Makrobiotika je stil života koji podrazumeva ravnotežu između biološkog, mentalno-emotivnog i duhovnog bića čoveka u skladu sa prirodnom sredinom i prirodnim zakonima. Pojam makrobiotika, izveden od grčih reči „macros“ (veliki, dug) i „bios“ (život), poznat je još od Hipokrata. U Zapadnoj hemisferi osnovne principe makrobiotikeRead More ...
Bosiljak, ta čudesna, lekovita biljka
Bosiljak ima snažna antioksidansna svojstva, koja štite organizam od oštećenja nastalih delovanjem slobodnih radikala. Istovremeno, sprečavaju starenje ćelija i nastanak pojedinih vrsta karcinoma. Beta-karoten koji se u organizmu pretvara u vitamin A predstavlja jedan od ključnih antioksidanasa, jer sprečava oksidaciju holesterola u krvotoku, štiteći naRead More ...
4 lekovita AJURVEDSKA eliksira koje sami možete da napravite
Za lečenje u ajurvedi koriste se isključivo biljke i različite biljne formule preuzete iz drevnih ajurvedskih tekstova. Otkrivamo vam 4 lekovita ajurvedska eliksira koje sami možete da napravite – za savršen ten, detoksikaciju, nesanicu, prehladu i opštu slabost organizma. ZA SAVRŠEN TEN Uzmite jednuRead More ...
Jagode su fantastičan prirodan lek
Naše pijace prepune su jagoda, crvenih, slatko-kiselih, sočnih… Jagode nisu samo hedonistički doživljaj, već su i bogat izvor vitamina, minerala i lekovitih sastojaka. Evo zašto su jagode fantastičan prirodan lek. RIZNICA ANTIOKSIDANATA Za početak, one su prava mala riznica antioksidanata. Jagode su četvrte poRead More ...
Otpušite sinuse u sezoni alergija na prirodan način
Veruje se da se nos zapuši usled previše sekrecije, ali češće se to dešava zbog upaljenih krvnih sudova u sinusima. Do toga može doći zbog prehlade, gripa, infekcije sinusa, ali i zbog alergije. Zato bi bilo dobro da u sezoni alergija na prirodan način „otpušite”Read More ...
Kopriva – prirodan lek za sve probleme
Kopriva je nesporna kozmetička zvezda na koju se uvek možemo osloniti u brizi za lepotu naše kože, kose i noktiju. Počev od korena pa preko stabljike i listova sve do cveta, kopriva je – lekovita. Na spomen koprive vraćamo se u detinjstvo i prisećamoRead More ...
Ajurvedsko prolećno čišćenje organizma
Posle duge i iscrpljujuće zime, koja je obilovala naglim i drastičnim promenama vremena, telu je potreban oporavak i čišćenje nagomilanih otpadaka metabolizma. A najbolji način je ajurvedsko prolećno čišćenje organizma. Ajurveda, drevna indijska medicina, preporučuje da se dve nedelje pre kraja zime primeni čišćenjeRead More ...
Muški sterilitet – biljke koje mogu da reše problem
Problem steriliteta nije uvek izlečiv, ali su zaboravljeni prirodni preparati delotvorni kao pomoć u lečenju ovog problema savremenih parova širom sveta. Iako se neplodnost nekada pripisivala isključivo ženama, podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je ova dijagnoza jednako zastupljena kod oba pola. Vitamin B6, alicinRead More ...
Aromaterapija pomaže kod simptoma u menopauzi
Pored fizičke aktivnosti i pravilne ishrane, aromaterapija može vrlo efikasno uticati na simptome menopauze. Aromaterapija podrazumeva primenu etarskih ulja koja mogu da odgovore na potrebe tela, uma i duha, da pomognu u slučaju emocionalnih, ali i mentalnih i fizičkih problema poput stresa, glavobolje, bolova uRead More ...