Aktivni sastojci kore ploda divljeg nara pokazuju antioksidantno i imunostimulišuće dejstvo. Takođe, deluju i protivupalno na iritiranu sluzokožu usta i grla, organa za varenje i vaginalne sluzokože.   Upotreba čaja od kore divljeg nara preporučuje se kao sredstvo za jačanje organizma kod iscrpljenosti i padaRead More ...

Muškatni oraščić potiče iz Indije – gde ima dugu tradiciju i u lečenju, a njegova lekovita svojstva se cene i u savremenoj fitoterapiji. Zato ovaj čudesni začin i lek treba obavezno da se nađe u vašoj kuhinji.   Kako ima antibakterijsko dejstvo, veoma je efikasanRead More ...

Floriterapija je blaga prirodna procedura koja ima za cilj da uspostavi harmoniju između tela, emocija i psihe. Između ostalog, cvetne esencije su i prirodan lek za sterilitet.   Zapravo, to je holistički način lečenja u kome se čovek posmatra kao celina na sva tri nivoa –Read More ...

Kada dođu “oni dani” kažu imamo udar hormona. Kada se ne osećamo dobro u sopstvenoj koži često su hormoni povod preispitivanja. Kada dođe vreme srednjih godina i menopauze opet se stručnjaci pozivaju na hormone. Sa dr Sanjom Toljan koja je jedan od vodećih regionalnih stručnjakaRead More ...

Brojne poznate ličnosti prepoznale su mogućnosti Transcedentalne meditacije i odlučile su da unaprede svoje karijere praktikujući ovu tehniku. Evo koje poznate ličnosti praktikuju Transcedentalnu meditaciju.   Transcendentalna meditacija pozitivno utiče na duh, telo, ponašanje i okolinu – to pokazuje više od 600 naučno-istraživačkih studija sprovedenihRead More ...

Kurkuma, indijski začin, štiti od upala, deluje kao antioksidant i usporava starenje. Može da se koristi i preventivno i kod mnogih zdravstvenih problema. Više od sedam hiljada naučnih istraživanja širom sveta potvrdilo je da je njegov glavni sastojak kurkumin zadužen za mnoga blagotvorna dejstva.  Read More ...

Kantarion, žalfija, virak, macina trava, pomažu kod ženskih boljki i olakšavaju predmenstrualni sindrom, ali i klimaks. Hormonske poremećaje i brojne ženske probleme uspešno leče biljni čajevi. Prema preporuci fitoterapeuta, važno je pravilno ih napraviti i koristiti. Evo nekoliko saveta i objašnjenja koja biljka pomaže kodRead More ...

Da li ste znali da vam voda sa kimom može pomoći kod raznih tegoba, kao što su loše varenje, dijabetes, kožne bolesti, pa čak i problemi sa krvnim pritiskom? Voda od kumina se tradicionalno pije u Indiji i naziva se jeera water.   Kim jeRead More ...

Ljudima koji pate od reume može da pomogne tinktura od listova masline.   Masline se koriste kao hrana i lek po celom svetu, ali ne zna svako da je upravo lišće masline ono koje ima najviše lekovitih karakteristika. „Puna šaka listova masline, pola litra sedamdesetoprocentnogRead More ...

Jedan od najlakših i najbržih načina za čišćenje negativne energije u vašem domu jeste paljenje žalfije, koju je kod nas lako nabaviti.   Jednostavno, zapalite nekoliko suvih listova ili stabljiku žalfije, pa slično tamjanu koji nosite u kadionici, prođite kroz sve prostorije u kući kakoRead More ...