Alternativna medicina
Joga smanjuje upale u telu i pobeđuje umor
Samo dva joga treninga od 90 minuta nedeljno u periodu od tri meseca sasvim su dovoljna da smanje nivo hroničnih upala u telu za 20 odsto. Ista količina joga treninga smanjuje umor za čak 57 odsto. Pozitivni efekti joge trajaće mesecima, čak i kada prestaneteRead More ...
Vežbe koje otvaraju sinuse! Izvode se lako, a vrlo su efikasne
Zapušen vam je nos i muče vas glavobolja i nesanica? Srećom, postoje vežbe koje otvaraju sinuse, izvode se lako i veoma su efikasne. Za zdrave sinuse najvažniji su stalna ventilacija i drenaža. To podrazumeva da u normalnim uslovima, kada su otvori sinusa u nos prohodni,Read More ...
Lečite endometriozu prirodnim putem
Endometrioza je benigna bolest koja brzo napreduje, a nastaje kada se sluznica materice (endometrijum), usadi na nekom drugom mestu, najčešće na trbušnoj maramici zidova male karlice, vezama materice, jajniku, jajovodu, ali i na udaljenim organima – plućima i oku. Može da zahvati i mokraćnu bešikuRead More ...
Kineska gljiva šitake – lek za holesterol
Kineska šitake gljiva može smanjiti nivo holesterola i do 25 odsto, otkrivaju novija istraživanja. Ova gljiva postala je azijski simbol za dugovečnost. Ljudi je više od 6000 godina neguju kao kraljicu zdravlja. Kinezi imaju dugu istoriju upotrebe šitake gljiva u medicinske svrhe. Već nakon nekoliko nedelja konzumiranjaRead More ...
Đumbir sa medom i limunom, prirodan lek za grlobolju i kašalj
Đumbir sa medom i limunom je prirodan lek. Pa ako volite prirodne lekove, pokušajte da u vreme gripa i prehlade uz pomoć ovog eliksira oterate grlobolju i kašalj. Probali smo, provereno radi. Đumbir se koristi sve više – u kuhinji kao omiljeni začin za jeloRead More ...
Salata i tinktura koje obaraju pritisak, a glavni sastojak je CVEKLA
Salata od lišća šargarepe i cvekle, uz seckani peršun i mirođiju, malo belog luka i oraha – odličan je prirodni eliksir za sve koji imaju visok krvni pritisak. Salata je samo deo ove zdrave priče. Ako uz salatu koristite tinkturu sa cveklom efekat će bitiRead More ...
Tamjan, evo kako da koristite lekovitu smolu za dušu i telo
Tamjan se često kroisti u crkvenim obredima, u meditaciji ili kao osveživač porostora, a često zaboravljamo koliko je zapravo lekovito dejstvo ove mirišljave smole. Tamjan je vrsta mirišljave smole koja se dobija od azijskih i afričkih stabala Boswellia. Karakterišu ga brojne lekovite moći, a izuzev crkvenih obreda paljenja, njegova upotreba na ZapaduRead More ...
Atlas, prvi vratni pršljen od koga zavisi naše celokupno zdravlje
Prvi, najtanji, najlakši i najmanji kičmeni pršljen – Atlas – ujedno je i glavni vratni pršljen, od čijeg pravilnog položaja zavise brojne funkcije našeg tela. Teži oko 15 grama, a nosi glavu čija je težina od pet do sedam kilograma. – Metoda koja poslednjih godinaRead More ...
Hemoroidi se leče i vežbanjem joge
Bolest proširenih krvnih sudova unutar i oko anusa te donjeg dela rektuma podjednako pogađa i muškarce i žene, i mlade i stare. Iako se o njima malo govori, hemoroidi su pošast modernog doba. Na sreću klasični lekovi nisu jedino rešenje za hemoroide. Verovali ili ne,Read More ...
Vaše dete je izbirljivo kad je reč o hrani? Privolite ga da jede raznovrsnu hranu
Vaše dete je izbirljivo kad je reč o hrani? Brokoli neće ni da vidi, od šargarepe mu se plače, a kada vidi boraniju zbriše u svoju sobu? Ne brinite, ovo se ne dešava samo vama. Istraživanja pokazuju da je svako četvrto dete izbirljivo kad jeRead More ...
