Alternativna medicina

Aromaterapija: Najprirodniji način zaštite od virusa koji dolaze

Aromaterapija je drevna metoda lečenja eteričnim uljima. Spada u jednu od najpopularnijih oblasti prirodne medicine, neškodljiva je i dokazano pomaže u zaštiti od virusa. U toku je sezona prehlada, gripa i kovid-19 infekcije, pa vam otkrivamo pet najmoćnijih terapeutskih ulja koja će vam pomoći daRead More ...

Bundeva, dunja, trnjina, iđirot – jesenji prirodni lekovi

I u jesenjim danima dostupne su nam neke veoma lekovite i korisne biljke. Kako se u lečenju koriste bundeva, dunja, trnjine, iđirot i zečji trn otkriva Momčilo Antonijević, narodni travar i novinar. Bundeva, ukusno jesenje povrće poreklom iz Centralne Amerike, veoma je korisna za našeRead More ...

Šargarepa je tako moćna: 5 eliksira zdravlja i lepote

Šargarepa, osim što je dostupna tokom cele godine i dugo traje, ima neprocenjiva lekovita svojstva. Zimi je posebno važno uključiti je u ishranu, ali imajte na umu da se karoten bolje usvaja iz rendane šargarepe u kombinaciji s uljem ili pavlakom.   Šargarepa je posebnoRead More ...

Zdravstvene koristi smokava i njihovog lista

Redovna konzumacija smokava, ali i njihovog lista, ima blagotvoran efekat na zdravlje kardiovaskularnog sistema I još mnogo benefita za naše zdravlje. Idemo redom   Recimo, bogatstvo polifenola sa jakim antioksidativnim delovanjem štiti LDL lipoproteine od oksidacije i na taj način sprečava aterosklerozu. Dalje, visok sadržajRead More ...

Zdravlje se čita na noktima

Nokti oslikavaju zdravlje celog organizma, pa i najmanja promena na površini noktiju može da bude pouzdan znak da se u organizmu nešto dešava. Evo koje promene noktima ukazuju da se nešto dešava u našem organizmu i da bismo trebali da posetimo lekara.   Pri korenuRead More ...

Nauka potvrdila: Mućkanje ulja u ustima čuva zdravlje zuba i desni

Više nema dileme. Ono što drevna ajurveda vekovima zna, sada potvrđuju i najnovija naučna istraživanja – mućkanje ulja u ustima, i ispiranje uljima usne duplje, jedno od najefikasnijih prirodnih rešenja koja sprečavaju karijes i gubitak zuba. Takođe je dokazano da ova metoda može da utičeRead More ...

Gde raste žalfija, gospodari žena

Žalfija je prava ženska biljka, o čemu govori i poslovica „Tamo gde raste žalfije, gospodari žena“. Čaj od žalfije ili kadulje vrlo je delotvorna pomoć kod valunga i znojenja, koji su česti u menopauzi. Uz to, pomaže kod naglih promena raspoloženja i depresije, takođe karakterističnihRead More ...

Prirodna rešenja za sinusnu glavobolju

Polovina od ukupnog broja odraslih osoba na našoj planeti suočava se sa bar jednom glavoboljom godišnje. Najfrekventnije glavobolje javljaju se u dobi između 25. i 35. godine, češće kod žena nego kod muškaraca i dece. Postoji nekoliko tipova bolova u predelu glave i vrata kojiRead More ...

Voda od belog luka: Moćan borac protiv bolesti

Nije tajna da Rusi oduvek koriste razne prirodne eliksire od belog luka, a kao najdelotvorniji, a pritom i najjeftiniji napitak, pokazala se voda od belog luka. Poznavaoci ruske narodne medicine savetuju da se voda sa belim lukom pije sedam dana svakog meseca. Kako se praviRead More ...

Timijan linalolski: Eterično ulje koje okrepljuje i leči

Naši preci su koristili timijan ne samo kao antiseptik i okrepljujuću biljku, već i za lečenje probavnih tegoba, glavobolje, reumatskih bolova, respiratornih oboljenja, menstrualnih grčeva,Teško bi bilo i pobrojati sve blagodeti timijana za naše zdravlje, a u priči koja sledi pokušaćemo da vam otkrijemo barRead More ...