Jesen je stigla i sada je pravo vreme da veliku pažnju usmerite na svoje i zdravlje vaše dece, a pre svega na očuvanje i jačanje imuniteta. Ako želite da ovu jesen provedete zdravi, bez prehlade i gripa, pridržavajte se sledećih saveta…Jedan je posebno važan iRead More ...

Najefikasnija terapija protiv kandide je rastvor sode bikarbone! O isceliteljskim moćima i drugim koristima sode bikarbone napisane su brojne knjige. Zdrava i prava vam otkriva kako se ovaj čudotvorni prah koristi u borbi protiv kandide.   STRES I HRANA SU OKIDAČI Candida albicans je gljivica koja je uRead More ...

Ovih 5 prirodnih saveznika za jačanje kostiju koje vam otkrivamo mogu da vam pomognu ako imate osteoporozu. Pažljivo pročitajte kako i kada da ih koristite…   U Srbiji, prema procenama, od osteoporoze boluje oko 400.000 ljudi, uglavnom žena. Ovo oboljenje se mahom javlja posle pedeseteRead More ...

Tečno zlato: Najbolji recept za čaj od kurkume i đumbira. Ovaj čaj je među najzdravijima na svetu – kurkuma je, kažu nutricionisti, funkcionalna hrana! Evo kako se priprema napitak poznat i pod nadimkom “tečno zlato”.   Kurkuma, koja važi za jedan od najzdravijih čajeva, svrstava seRead More ...

Kad žena izgubi menstruaciju, obično između 45. i 55. godine života, završava se i njena reproduktivna sposobnost. Taj period se naziva menopauza i ponekad može da izazove velike fizičke i emocionalne tegobe kod žene. Otkrivamo vam četiri prirodna leka za probleme u menopauzi.   JOGARead More ...

Aromaterapija je drevna metoda lečenja eteričnim uljima. Spada u jednu od najpopularnijih oblasti prirodne medicine, neškodljiva je i dokazano pomaže u zaštiti od virusa. U toku je sezona prehlada, gripa i kovid-19 infekcije, pa vam otkrivamo pet najmoćnijih terapeutskih ulja koja će vam pomoći daRead More ...

I u jesenjim danima dostupne su nam neke veoma lekovite i korisne biljke. Kako se u lečenju koriste bundeva, dunja, trnjine, iđirot i zečji trn otkriva Momčilo Antonijević, narodni travar i novinar. Bundeva, ukusno jesenje povrće poreklom iz Centralne Amerike, veoma je korisna za našeRead More ...

Šargarepa, osim što je dostupna tokom cele godine i dugo traje, ima neprocenjiva lekovita svojstva. Zimi je posebno važno uključiti je u ishranu, ali imajte na umu da se karoten bolje usvaja iz rendane šargarepe u kombinaciji s uljem ili pavlakom.   Šargarepa je posebnoRead More ...

Redovna konzumacija smokava, ali i njihovog lista, ima blagotvoran efekat na zdravlje kardiovaskularnog sistema I još mnogo benefita za naše zdravlje. Idemo redom   Recimo, bogatstvo polifenola sa jakim antioksidativnim delovanjem štiti LDL lipoproteine od oksidacije i na taj način sprečava aterosklerozu. Dalje, visok sadržajRead More ...

Nokti oslikavaju zdravlje celog organizma, pa i najmanja promena na površini noktiju može da bude pouzdan znak da se u organizmu nešto dešava. Evo koje promene noktima ukazuju da se nešto dešava u našem organizmu i da bismo trebali da posetimo lekara.   Pri korenuRead More ...