Bosiljak ima snažna antioksidansna svojstva, koja štite organizam od oštećenja nastalih delovanjem slobodnih radikala. Istovremeno, sprečavaju starenje ćelija i nastanak pojedinih vrsta karcinoma. Beta-karoten koji se u organizmu pretvara u vitamin A predstavlja jedan od ključnih antioksidanasa, jer sprečava oksidaciju holesterola u krvotoku, štiteći naRead More ...

U narodnoj medicini za razne bolesti preporučuje se čaj od peteljki trešanja u različitim varijacijama. Zato ne bacajte peteljke, već ih osušite i spakujte u papirne vrećice, mogu vam zatrebati.   Protiv bolesti bubrega i mokraćnih kanala treba šaku peteljki trešanja skuvati u litri vode.Read More ...

Za lečenje u ajurvedi koriste se isključivo biljke i različite biljne formule preuzete iz drevnih ajurvedskih tekstova. Otkrivamo vam 4 lekovita ajurvedska eliksira koje sami možete da napravite – za savršen ten, detoksikaciju, nesanicu, prehladu i opštu slabost organizma.   ZA SAVRŠEN TEN Uzmite jednuRead More ...

Većina biljaka koja raste kako u našim baštama, tako i na njivama, predstavlja smetnju za ono što hoćemo da posadimo ili smo već posadili. Nismo ni svesni toga da mnoge od njih imaju lekovita svojstva. Cele biljke ili neki njihovi delovi, koriste se u gastronomijiRead More ...

Naše pijace prepune su jagoda, crvenih, slatko-kiselih, sočnih… Jagode nisu samo hedonistički doživljaj, već su i bogat izvor vitamina, minerala i lekovitih sastojaka. Evo zašto su jagode fantastičan prirodan lek.   RIZNICA ANTIOKSIDANATA Za početak, one su prava mala riznica antioksidanata. Jagode su četvrte poRead More ...

Veruje se da se nos zapuši usled previše sekrecije, ali češće se to dešava zbog upaljenih krvnih sudova u sinusima. Do toga može doći zbog prehlade, gripa, infekcije sinusa, ali i zbog alergije. Zato bi bilo dobro da u sezoni alergija na prirodan način „otpušite”Read More ...

Kopriva je nesporna kozmetička zvezda na koju se uvek možemo osloniti u brizi za lepotu naše kože, kose i noktiju. Počev od korena pa preko stabljike i listova sve do cveta, kopriva je – lekovita.   Na spomen koprive vraćamo se u detinjstvo i prisećamoRead More ...

Posle duge i iscrpljujuće zime, koja je obilovala naglim i drastičnim promenama vremena, telu je potreban oporavak i čišćenje nagomilanih otpadaka metabolizma. A najbolji način je ajurvedsko prolećno čišćenje organizma.   Ajurveda, drevna indijska medicina, preporučuje da se dve nedelje pre kraja zime primeni čišćenjeRead More ...

Problem steriliteta nije uvek izlečiv, ali su zaboravljeni prirodni preparati delotvorni kao pomoć u lečenju ovog problema savremenih parova širom sveta. Iako se neplodnost nekada pripisivala isključivo ženama, podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je ova dijagnoza jednako zastupljena kod oba pola. Vitamin B6, alicinRead More ...

Med ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično i antioksidativno svojstvo i zato čuva naš organizam od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja.   Pravilnim korišćenjem meda u optimalnim količinama jačamo odbrandbene snage organizma. Svi parametri imuniteta, koji se klinički i laboratoriski dokazuju – krvnaRead More ...