Čaj od šipurka je prava riznica antioksidansa. Ove male, crvene bobice sadrže više vitamina C od limuna, pomorandže i paprike – zajedno. Pored vitamina C, šipurak je bogat i vitaminima B2 i K, kao i provitaminom A (karotenom). Sadrži velike količine pektina, tanina, flavonoida, proantocijanidaRead More ...

Kada se četiri prirodna sastojka udruže dobija se moćni lek koji provereno pomaže kod upale bešike! Ovo je jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika koji već nakon prve ture korišćenja otklanja infekciju.  Inače, smatra se da je u više od 90 odsto slučajeva za upalu bešike odgovorna uropatogena bakterijaRead More ...

Ne plašite se virusa već pojačajte otpornost organizma! Jedino ispravno što mi sami možemo uraditi za sebe, svoju decu i roditelje jeste jačanje otpornosti organizma na viruse. Zato preporučujemo novi Alpikol sirup.   U proteklih godinu dana goruća tema na radiju, u televizijskim emisijama, naRead More ...

Oko deset odsto stanovnika Srbije starijih od 18 godina boluje od astme, a ta bolest je i dalje jedna od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti disajnih puteva u svetu. Lekoviti napitak koji se priprema od mleka i belog luka čini čuda za astmu, a odličan je iRead More ...

Istraživanja pokazuju da čak 30 odsto svetske populacije ima kamen u žučnoj kesi, što može biti veoma bolno. Srećom, postoje i prirodni eliksiri koji mogu da vam pomognu da se otarasite kamenčića koji vam rovare po stomaku. Limun i maslinovo ulje Pomešajte 20 ml maslinovogRead More ...

Samo dva joga treninga od 90 minuta nedeljno u periodu od tri meseca sasvim su dovoljna da smanje nivo hroničnih upala u telu za 20 odsto. Ista količina joga treninga smanjuje umor za čak 57 odsto. Pozitivni efekti joge trajaće mesecima, čak i kada prestaneteRead More ...

Zapušen vam je nos i muče vas glavobolja i nesanica? Srećom, postoje vežbe koje otvaraju sinuse, izvode se lako i veoma su efikasne. Za zdrave sinuse najvažniji su stalna ventilacija i drenaža. To podrazumeva da u normalnim uslovima, kada su otvori sinusa u nos prohodni,Read More ...

Endometrioza je benigna bolest koja brzo napreduje, a nastaje kada se sluznica materice (endometrijum), usadi na nekom drugom mestu, najčešće na trbušnoj maramici zidova male karlice, vezama materice, jajniku, jajovodu, ali i na udaljenim organima – plućima i oku. Može da zahvati i mokraćnu bešikuRead More ...

Kineska šitake gljiva može smanjiti nivo holesterola i do 25 odsto, otkrivaju novija istraživanja. Ova gljiva postala je azijski simbol za dugovečnost. Ljudi je više od 6000 godina neguju kao kraljicu zdravlja.   Kinezi imaju dugu istoriju upotrebe šitake gljiva u medicinske svrhe. Već nakon nekoliko nedelja konzumiranjaRead More ...

Đumbir sa medom i limunom je prirodan lek. Pa ako volite prirodne lekove, pokušajte da u vreme gripa i prehlade uz pomoć ovog eliksira oterate grlobolju i kašalj. Probali smo, provereno radi. Đumbir se koristi sve više – u kuhinji kao omiljeni začin za jeloRead More ...