Pogledajte pažljivo svoj jezik, saznaćete mnogo o vašem zdravlju. Ovo je 10 znakova za 10 dijagnoza. NORMALAN JEZIK Ružičast, bez tragova zuba ili diskoloracije, s jasnim premazom koji pokazuje pravilnu sekreciju žlezda. TANKI BELI POVRŠINSKI SLOJ Ovakav izgled jezika upućuje na nedostatak vitalne energijeRead More ...
Verovatno svi znate koliko je cvekla zdrava i da je prava riznica vitamina i minerala. A da li ste znali da cvekla može da posluži kao test zdravlja? Dovoljno je samo da pojedete salatu od sveže cvekle ili da popijete nekoliko kašika njenog lekovitog soka.Read More ...
Ukoliko je i vas “zakačila” sezonska prehlada, iskoristite dva prirodna sastojka i pobedite prehladu za tili čas – med i cimet. Blagotvorna dejstva meda su svima dobro poznata, dok se cimet smatra jednim od najzdravijih začina. Kada je reč o prehladi, kombinacija ova dva sastojkaRead More ...
Sezona prehlada je na pomolu, pa mnogi razmišljaju kako da spreče i pobede kijavicu, bol i peckanje u grlu bez odlaska kod lekara. Stručnjaci za tradicionalnu medicinu u takvim situacijama često preporučuju topli čaj. Od svih tradicionalnih lekovitih sredstava, najdelotvorniji je, kažu, čaj od žalfije,Read More ...
Peruanska ili andska maka je krtolasto povrće iz familije Brassicaceae, poreklom je iz Perua i optimalno uspeva na andskim visoravnima na 3.800 do 4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od nekoliko biljaka koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4.000 metara nadmorske visine. Važno jeRead More ...
,,Na zelenoj nozi, u crvenoj bluzi, tamo gde je žito tamo gde su kukuruzi, igraju dve bulke kada Sunce sine, kao dve malene lake balerine.’’ – Dragan Lukić, ’’Bulke’’. Nesumnjivo je da na svakom mestu na kom bulke procvetaju – kraj njive, puta ili usevaRead More ...
Kad god osetite da vam ponestaje snage, isprobajte jednostavnu tehniku – tapkajte timus, grudnu žlezdu i povratite energiju za samo pola minuta. Već je dokazano da hronični stres dovodi do skupljanja timusa, žlezde izuzetno značajne za imunološki sistem, samim tim i za celokupno zdravlje.Read More ...
Zdravlje bubrega od vitalne je važnosti za celokupno stanje organizma, kao i za dugovečnost. Pošto svakodnevno unosimo hranu i piće koja može značajno opteretiti bubrege bilo bi dobro da s vremena na vreme napravite napitak koji čisti bubrege. Miriše na kivi, ukusan je i lekovit.Read More ...
Svi znamo koliko je lavanda lekovita. A da li znate da pravljenjem macerata od lavande možete da uživate u njenim blagodetima tokom cele godine? Kako? Jednostavno. Za macerat su vam potrebna samo dva sastojke – zdrava biljka i kvalitetno biljno ulje. Macerat je pripravakRead More ...
Najnovija istraživanja podsećaju koliko smejanje pozitivno utiče na naše zdravlje, pa se terapija smehom danas koristi kao dopuna u lečenju mnogih tegoba i oboljenja. Upravo je joga smeha najbolji lek za dušu i telo. Na temelju ovih otkrića nastali su klubovi smeha, koji propagirajuRead More ...
