Saveti
Začini – najzdravija preventiva protiv raka mozga
Pojedini začini su odlična preventiva za određene bolesti i treba ih što češće jesti! Razne studije su pokazale da određeni začini poput kurkume, žalfije ili moćnog belog luka čine dobro i mozgu. KAMILICA Čaj od kamilice uveče će da vas umiri jer su naučnici otkriliRead More ...
Izlečite paradentozu na prirodan i bezbolan način
Paradentoza je hronična infekcija koja zahvata zubno meso i kost koja podupire zube što može dovesti do gubitka zubi. Uzrok paradentoze su bakterije koje žive u našim ustima i množe se zbog nepravilne ishrane ili loše higijene usne duplje, a statistika pokazuje da između 30 i 40Read More ...
7 lakih načina da imate zdravo srce
Zdravo srce je ključan faktor za dug život. Iako mislimo, a najčešće i znamo mnogo toga kada je održavanje kardio sistema u pitanju, nekoliko svakodnevnih caka značajno će vaše srce držati u savršenom stanju. DRŽITE SE DIJETE Nova istraživanja pokazuju da bi trećinaRead More ...
Šest delova namirnica koje bacate, a ne treba to da radite!
Navikli ste da bacate ljusku i koru namirnica. Ali to ne nikako trebalo da radite. Kora pomorandže bogata je biljnim vlaknima, ljuska luka sadrži više antioksidanata nego sama glavica. Treba da iskoristite i lišće celera i blitve. Ovo je spisak namirnica koje treba maksimalno da iskoristite.Read More ...
Kako da se nosite sa strahovima
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje i donesete važne odluke, on je zapravo koren vaših problema. Pročitajte savete popularnog blogeraRead More ...
7 stvari koje zdravi ljudi rade pre spavanja
Znate već da je kvalitetan san jedan od preduslova da budemo zdravi. A šta raditi pre spavanja i kako naterati san na oči? Možda vam pomognu saznanja do kojih su naučnici došli proučavajući navike ljudi koji imaju zdrav i kvalitetan san. TUŠIRANJE Temperatura telaRead More ...
Eliksir koji će pušačka pluća očistiti od katrana i toksina
Pušenje škodi i vama, ali i ljudima u vašoj okolini. Ako ne možete da se oslobodite nikotinske zavisnosti, predlažemo vam da očistite svoja pluća od katrana i toksina. . Idealan način da očistite pluća je da u ishranu uvedene određene namirnice. Ovo jeRead More ...
Čuvajte se ovih osećanja: Izazivaju najteže bolesti
Šta izaziva najteže bolesti, da li je moguće da su to osećanja? Kada kažemo da nas emocije truju, tu i te kako ima istine! Kako zapravo osećanja utiču na čoveka vidi se po tome šta sve mogu da izazovu u radu pojedinih organa. TUGA Osećaj tugeRead More ...
Započnite dan sa dve čaše mlake vode
Čim se ujutru probudite, popijte dve čaše mlake vode! To će pokrenuti rad unutrašnjih organa, a dobiće i neophodnu energiju potrebnu za radne obaveze koje su pred vama. Čim se ujutru probudite, popijte dve čaše mlake vode. To će pokrenuti unutrašnje organe, a dobićeRead More ...
7 ideja za kićenje jelke
Božić i Nova godina su pred vratima, pa je već vreme da kitimo jelku! Tome se uvek najviše raduju deca, ali i odrasli. Čarima praznične atmosfere retko ko odoleva… Kićenje jelke ne mora biti veliki, a ni toliko skup “posao”. A božićno drvo ne moraRead More ...