Duh
Oblik vašeg nosa otkriva kakva ste osoba
Oblik vašeg nosa otkriva kakva ste osoba. Otkrijte ko vara, a ko će se obogatiti… Kažu da je naše telo materijalni oblik našeg uma, tako da svaki deo tela otkriva nešto o našoj unutrašnjosti. Evo šta vaš nos otkriva o vama. Nađite oblik kojiRead More ...
Razlike između psihijatra, psihologa, terapeuta i savetnika
Imate problem sa bezrazložnim strahom, ne možete da spavate noćima, imate prisilne misli, hronično ste umorni, nemate volju da ustanete iz kreveta, teško učite, zaboravni ste, neglo menjate raspoloženje, imate suicidalne misli Ovo su samo neki od razloga za traženje stručne pomoći, što pre jeRead More ...
Šta je efektnije – spontan ili kontrolisan smeh?
Tim istraživača sa Univerzitetskog koledža u Londonu (UCL) nedavno je u žurnalu Current Bilology objavio rezultate istraživanja o uticaju nasnimljenog ljudskog smeha kao reakciji na vic ili šalu. Naime, 72 volontera je slušalo ukupno 40 viceva sa nasnimljenim smehom na kraju, nakon poente. Glavni zaključakRead More ...
Kad bes postaje problem i kako ga kontrolisati?
Bes (ljutnja) spada u jednu od osnovnih emocija, pored sreće, tuge, straha i gađenja. Svaka od osnovnih emocija je kroz istoriju čovečanstva imala neku zaštitnu ulogu, pa je tako uloga besa povezana sa reakcijom simpatičkog nervnog sistema “bori se ili beži”. Konkretno, bes je povezanRead More ...
Želje i odluke: Pet zamki kada želimo promenimo
Želje, odluke, promene – često im težimo, a da li ih najbolje razumemo. Nekada nas misli blokiraju, a nekada stvarnost ne dozvoljava da se želje pretvore u stvarnost. Lajfkouč Dragana Bačanek kaže da je ključno za ostvarivanje želja razlik aizmeđu njuih i odluke, a upozoravaRead More ...
Visoke štikle, patike ili baletanke otkrivaju karakter
Dajte devojci prave cipele i ona će osvojiti svet – govorila je Merilin Monro. Slažu se sa njom mnoge dame koje sa svojim cipelama imaju, neki bi rekli, bolesnu vezu. Baletanke, visoke potpetice, patike, čizme iznad kolena – izbora je toliko, a prave su samoRead More ...
Pet koraka do ispunjenog života
Stresan način života lako vas može naterati da zaboravite na dobre stvari… Ovo su jednostavna pravila lajfkouča Dragane Bačanek za ispunjen i pun život. Preuzmite odgovornost Prvi korak ka boljem životu je preuzimanje odgovornosti. Odustajanje od okrivljavanja zemlje u kojoj živimo, okolnosti, drugih ljudiRead More ...
Test: Izaberite jabuku i saznajte nešto o sebi
Još jedan interesantan test je pred vama. Potrebno je samo da odgovorite koju biste od ovih jabuka najpre pojeli. Pogledajte, razmislite i dobro se zabavite! Izaberite jabuku i saznajte šta znači vaš izbor. Jabuka br. 1 Vi ste otvorena i iskrena osoba. Nikad neRead More ...
Za ovaj uzrok depresije sigurno niste čuli
Bakterije iz sistema za varenje povezane su sa mentalnim zdravljem, tačnije, ukoliko nedostaju dve vrste bakterija veće su šanse za oboljevanje od depresije. Naučnici iz Belgije sproveli su najveću studiju do sada, učestvovalo je 1.036 ljudi i prikupljeni su podaci o njihovom mentalnom stanjuRead More ...
Šest kvalitetnih pitanja za promenu svakodnevnice
Na svako pitanje pronađemo odgovor, zar ne? Neki odgovori nam se ne sviđaju. Neka pitanja ne postavljamo sebi jer se borimo sa rezultatima naših destruktivnih pitanja, pa nikako da dođu na red… Jednostavno, promenite pitanja koja sebi postavljate! Kao što se kaže: “Kakve su tiRead More ...