Duh
10 znakova da treba da potražite pomoć psihoterapeuta
Ne možete da spavate, nemate apetit ili se prejedate, uvek ste nervozni Psihoterapeut Vesna Cicivas otkriva za portal “Zdrava i prava” kada bi svako od nas trebao da potraži pomoć psihoterapeuta ili psihologa. – Kada postoji problem i kada primetite da se već duže vreme neRead More ...
Optimizam čuva žensko srce
Žene koje osećaju beznađe izloženije su srčanim bolestima, tvrde američki naučnici sa Univerziteta Minesote. Oni su ustanovili da je optimizam korisniji za zdravlje i da može da predstavlja prevenciju od ovih bolesti. Inače zdrave žene, koje hronično osećaju beznađe, češće imaju naslage u vratnim arterijamaRead More ...
Budite ranoranioci, oni su vitalniji, zdraviji i srećniji
Ranoranioci ne samo da su zdraviji i srećniji u odnosu na one koji vole duže da spavaju, već su i vitkiji, pokazala su najnovija istraživanja. To su ustanovili kalifornijski naučnici na osnovu ispitivanja 90.000 ljudi. A zaključak naučnika je da su za to da li ćete biti ranoraniociRead More ...
12 činjenica o panici: Uvek postoji okidač, ali uvek i prođe
Niko ne može da zna da li će, i kada, u životu dobiti napad panike! Ali, jedno je sigurno – uvek postoji uzrok, iako se u tom trenutku možda ne čini tako. Predstavljamo vam 12 činjenica o panici. Nemojte ih zanemariti. Samo u SAD odRead More ...
5 mesta na telu koja su najviše pogođena stresom
Stres je sastavni deo života – i to nije uvek loša stvar. Ponekad nam stres daje motivaciju koja nam je potrebna za bolje obavljanje posla. Međutim, ukoliko ne možemo da upravljamo stresom, on može izazvati haos na našem telu, što dovodi do neočekivanih bolova iRead More ...
Ovaj test će pomoći da POBEDITE najveći strah
Iako možda imate ideju o tome što je vaš najveći strah, šamani veruju da simboli imaju moć otkriti šta vaša podsvest razmišlja. Gledajući ovu sliku, koji simbol vam najviše privlači pažnje? Sledite svoj prvi osećaj, a zatim čitajte dalje kako biste otkrili svoj najveći strahRead More ...
Tribina o mentalnom zdravlju “Hajde da imamo vremena za razgovor”
Da li i koliko brinemo o svom mentalnom zdravlju, na koje načine to možemo učiniti i zašto često oklevamo da potražimo pomoć, samo su neka od pokrenutih pitanja na tribini “Hajde da imamo vremena za razgovor”, koju je povodom meseca mentalnog zdravlja organizovala Grand kafa,Read More ...
Hitno raditi na empatiji kod dece
Nakon tragičnih događaja koji su zadesili Srbiju početkom maja u Osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar“ i u okolini Mladenovca, neophodno je usmeriti se “na emocionalno opismenjavanje dece koje mora da krene prvo sa edukovanjem roditelja“, zaključak je tribine „Na kafi sa psihologom“ koja je održana predRead More ...
Nekim ljudima posao je važniji od porodice- da li je to dobro?
Često se ljutimo kada nam neko kaže da smo previše posvećeni poslu, da nemamo život zbog njega ili da nas odvlači od porodice, prijatelja… Nesvesno upadamo u zamku da je posao prioritet broj jedan i da tamo moramo da budemo fantastični. “Ovo su samo mojiRead More ...
Kakvu decu odgajaju roditelji narcisi?
Često deca koju su odgajali roditelji narcisi i sama kasnije u životu mogu da pokažu ove karakteristike. Roditelj narcis je značajan izazov za svako dete. Budući da narcisisvoju decu doživljavaju kao produžetak sopstvene ličnosti – oni im odriču autentičnost i mogućnost da budu drugačiji odRead More ...