Duh

Uz pomoć ovih trikova bes će brzo nestati

Svako od nas se ponekad našao u situaciji kada se osećao toliko besno  da je mislio da će da “pukne”. Srećom, postoje brojni načini da se sa stresnim dešavanjima lakše izborimo i da smanjimo svoju uznemirenost. Uz pomoć ovih trikova bes će brzo nestati  Read More ...

Čitanje je dobro za dušu – knjige leče duh i pozitivno utiču na um

Ako pitate istinske zaljubljenike u knjige, čitanje ima isceliteljske moći i nikako se ne može nazvati „običnim hobijem“ i lakom razonodom. Bez obzira na to da li je u pitanju neko klasično književno delo ili popularna beletristika, knjigoljupci širom sveta svakoga dana uranjaju u svetRead More ...

Mentalno zdravlje ugroženo građanima Evrope

Evropljani su potvrdili da postoji jasan uticaj pandemije na mentalno stanje građana: jedna od četiri osobe oseća se nespokojno, još više ih pati od anksioznosti, dok 15 odsto ispitanika ima problema sa spavanjem. Kod građana Srbije sindrom sagorevanja najizraženiji – pokazuju rezultati novog međunarodnog istraživanjaRead More ...

Ovih 11 stvari se odnosi na vas? Pametniji ste nego što mislite

Bistri, pametni, duhoviti ili upućeni- samo su neki od načina na koje ljudi definišu pamet i pametne osobe. Genije je tradicionalno neko sa ekstremnim intelektualnim veštinama i visokim rezultatima IQ testa, kaže dr Judi Ho, trostruki klinički, forenzički i neuropsiholog sa certifikatom i autor knjigeRead More ...

Šta je telesna dismorfija? 5 znakova da imate poremećaj

Telesna dismorfija je opsednutost uočenim nedostacima na vašem licu ili telu. Stručnjaci otkrivaju znake koje treba da prepoznate i zašto je važno da potražite lečenje.   Šta je telesni dismorfični poremećaj? Kada je bodibuilderka i fitnes trener iz Los Angelesa Lindsei Marie Greelei imala samoRead More ...

Teško je svakog dana živeti sa 100 kilograma na leđima

Teško je svakog dana živeti i raditi sa 100 kilograma na leđima, kaže Jovana Gligorijević, novinarka nedeljnika “Vreme”. Depresija, kaže, ne bira, ona lomi sve pred sobom. Lomi srce, lomi želje, lomi život. Za svakodnevnu borbu sa depresijom potrebno je mnogo više od obične snage.Read More ...

Pet stvari koje treba da uradiš čim se probudiš za bolji dan

Pet stvari koje treba da uradiš čim se probudiš za bolji dan! Za sve koji ujutru ustaju iz kreveta s osećanjem umora ili stresa, psiholozi preporučuju pet jednostavnih navika koje će im popraviti raspoloženje i duboko uticati na to kako se osećaju tokom dana.  Read More ...

Nesalomivi: Pokrenuta nacionalna kampanja za očuvanje mentalnog zdravlja

Kako bi se sprečilo da pandemija koronavirusa bude praćena epidemijom psihičkih poremećaja, Hemofarm fondacija u saradnji sa Filozofskim fakultetom u Beogradu i uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije pokreće nacionalnu kampanju za očuvanje mentalnog zdravlja, borbu protiv rastuće depresije i stigme koja prati obolele podRead More ...

4 magična saveta budističkih monaha za ostvarenje ŽELJE

Zbog svakodnevnih obaveza na poslu, u porodici, brige o deci, uređenju doma i užurbane svakodnevnice, skloni smo da zaboravimo da uradimo ono esencijalno i neophodno za svoju sreću i samosotvarenje – razmišljanje o svrsi i misiji vlastitog života. Svako od nas ima želje i snove,Read More ...

Zašto se farbaju jaja za Vaskrs?

Farbanje jaja na Vaskrs spada u najstarije hrišćanske običaje. Zašto je to tako, govori nam sledeća priča: Kada je Marija Magdalena došla u Rim da pripoveda jevanđelje, stigla je i do cara Tiberija. Kako poklon mu je donela korpu jaja. Car nije verovao u HristovoRead More ...