Duh
Nekim ljudima posao je važniji od porodice- da li je to dobro?
Često se ljutimo kada nam neko kaže da smo previše posvećeni poslu, da nemamo život zbog njega ili da nas odvlači od porodice, prijatelja… Nesvesno upadamo u zamku da je posao prioritet broj jedan i da tamo moramo da budemo fantastični. “Ovo su samo mojiRead More ...
Kakvu decu odgajaju roditelji narcisi?
Često deca koju su odgajali roditelji narcisi i sama kasnije u životu mogu da pokažu ove karakteristike. Roditelj narcis je značajan izazov za svako dete. Budući da narcisisvoju decu doživljavaju kao produžetak sopstvene ličnosti – oni im odriču autentičnost i mogućnost da budu drugačiji odRead More ...
Flasteri za unutrašnji mir
Posle šoka i neverice zbog prošlonedeljnih događaja u našoj zemlji, borimo se sa nemirom, strahom i neizvesnošću. I zato delimo sa vama ono što nam može pomoći u danima kada osećamo uznemirenost. Možda već znate na koje tačke možete da postavite B.E. Well flastere saRead More ...
5 stvari koje treba da znate o transcendentalnoj meditaciji
Transcendentalna meditacija je jednostavna, prirodna, nenaporana tehnika koja se upražnjava dva puta dnevno. Lako se uči, a starosno ograničenje ne postoji. Potrebno je izdvojiti pet dana, svakoga dana po otprilike sat vremena, piše u svojoj knjizi „O meditaciji – 365 dana mira“ Maja Milićević, učiteljicaRead More ...
„Sreća kao razvoj svesti“: Saveti za prevazilaženje najvećih životnih kriza
„Sreća kao razvoj svesti“ je prva autorska knjiga Jasmine Stojanović, nekadašnje izvršne urednica magazina „Men’s Health”, glavne i odgovorne urednice magazina „Sensa”, menadžera projekta „Adria Media Magazine”, projektne i editorijal menadžerke u magazinu „Original”, Fondacije Novak Đoković. Knjiga je nastala kao razvoj predavanja „SrećaRead More ...
I u vreme praznika ljudi treba prate svoja osećanje i potrebe i da se povezuju
U vreme praznika veliki broj ljudi oseća psihičke tegobe i potrebna im je stručna pomoć da se suoče sa svakodnevnim brigama i strahom od onoga šta ih čeka u budućnosti, rečeno je na tribini u Beogradu “Na kafi sa psihologom“. Učesnici tribine koju je organizovalaRead More ...
Čitanje ublažava stres i anskioznost
Čitanje je aktivnost koja opušta um. Ono nam pruža informacije, ali i daje prostor da budemo ono što jesmo i da obrađujemo svoje misli. Pažljivo čitanje ne samo da angažuje naš mozak da pročita i razume nekoliko reči, već i stimuliše um da razmišlja oRead More ...
Potrebno ohrabriti mlade da potraže pomoć stručnjaka
Uticaj pandemije na mentalno zdravlje mladih videće se za nekoliko godina. Važno je da oni koji imaju problem što pre potraže pomoć stručnjaka, rečeno je na tribini „Na kafi sa psihologom”, koju zajedno sprovode Hemofarm fondacija uz podršku Filozofskog fakulteta, Univerziteta u Beogradu i ArtRead More ...
Ima ko da te sasluša, tvoj prvi bolji dan možda je već danas
Iako je poslednjih godina došlo do velikog napretka u razumevanju i percepciji mentalnog zdravlja, mnoga negativna uverenja i stavovi o mentalnom zdravlju i dalje postoje, što može izazvati nelagodu kod ljudi i sprečiti ih da dobiju podršku koja im je potrebna i koju zaslužuju. URead More ...
U Srbiji je sramota imati zdravstveni problem i javno govoriti o tome
Tribina „Na kafi sa psihologom” u organizaciji Hemofarm fondacije održana je u Beogradu povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, na temu stigmatizacije osoba sa mentalnim smetnjama i o mehanizmima zaštite od nje. Sagovornici su se složili da je jedan od najboljih načina da se pobedi stigmaRead More ...