Duh
Kako koristiti jutarnju meditaciju za početak dana
Meditacija kada se prvi put probudite može postaviti ton danu i povećati pažnju. Naučite kako započeti jutarnju meditaciju i kako to koristi vašem zdravlju. Započnite dan jutarnjom meditacijom Alarm vas probudi u 7 sati. Tuširate se, operete zube, a zatim sednete na mirno mesto iRead More ...
5 načina da se rešite briga i živite bez stresa
Kada razmišljamo o svom životu, neuporedivo više vremena provodimo brinući o neizvesnoj budućnosti nego što se usredsređujemo na trenutak u kojem se nalazimo. Dr Wayne Dyer vam nudi nekoliko saveta kako da se oslobodite briga i najbolje iskoristite sadašnjost. 1. Kada uhvatite sebe daRead More ...
Ana Prelić: Primena pravi promenu u životu
Da li naš život zavisi od naših odluka i izbora ili su naši snovi u rukama neke druge nama nepoznate sile? Kako izgraditi život u skladu sa sopstvenim željama i po meri snova koje oduvek sanjamo? Odgovore na ova pitanja pronašli smo u razgovoru saRead More ...
Dalaj Lama pravila za stanje apsolutnog mira
Reči Dalaj Lame donose poruku mira, jubavi, sreće, ali i mudre lekcije koje nam mogu poslužiti kao prave smernice kda se nađemo u nepovoljnoj životnoj situaciji. Cilj njegovih poruka je postizanje apsolutnog mira i sreće u celom čovečanstvu, a ukoliko je to i vaša želja – počnite odRead More ...
Afirmacije LUJZE HEJ za savršeno ZDRAVLJE
Afirmacije mogu da vam pomognu, a evo i kako. Jer nije telo uzrok bolesti! Ne može telo samo po sebi da stvara ili da razara. Telo nije uzrok, telo je posledica naših misli, naših osećanja i verovanja. Lujza Hej, koja se smatra jednom od vodećihRead More ...
Osobe sa A grupom su fatastične, O grupa puna optimizma
Šta krvna grupa otkriva o vašem karakteru – psihološki profil osoba sa A, B, AB i nultom krvnom grupom. Mi mislimo da sebe jako dobro poznajemo, ali možemo otkriti razne zanimljive stvari koje nismo znali o sebi samo ako obratimo dodatnu pažnju na naše telo.Read More ...
7 razloga da NIKAD ne gubite volju za životom
Manjak volje za životom danas je, nažalost, uobičajena pojava. To se dešava, kako ljudima koji proživljavaju teške trenutke, tako i onima koji naizgled imaju sve. Niko ne kaže da je život lak, ali odluka da dignete ruke od svega je vaša i ničija više. ŽivotRead More ...
20 ili 120: Ova životna pravila sledite bez obzira na godine
Bez obzira da li imate 20 ili 120 godina, Readers digest portal preporučuje vodič koji će vam pomoći da živite srećno. Više ne možete sebi da kažete da biste se možda preselili u Lisabon, naučili portugalski i uzeli gitaru da svirate. Slediti niz jednostavnih pravilaRead More ...
5 promena u psihi za koje terapeuti krive proteklu godinu
Proteklu godinu bi svako zaboravio, svakako za pamćenje, ali ne po dobru, a stručnjaci još uvek pokušavaju da dokuče kakve će biti kratkoročne, a kakve dugoročne posledice. Otuđenost, strah, ostanak bez posla, smrt bližnjih sve su to faktori koji sigurno utiču na našu psihu. IakoRead More ...
Blaga depresija- nekada je ni lekari ne porepoznaju
Aktuelna pandemija donosi nam do sada nepoznat zahtev za prilagođavanjem i promenama u svim segmentima života. Izolacija, karantin, strah i neizvesnost, ograničavanja kretanja i druženja, predstaljaju udar na ljudsku prirodu. Ovakve promene imaju pshološki doživljaj velikog gubitka, te mogu biti okidači za depresivno reagovanje. OdRead More ...