Zdrava ishrana
Super Supe sa dodatkom vitamina
Sa tradicijom dužom od 60 godina, C proizvodi predstavljaju sinonim za kvalitet i tradicionalno su deo svakog dobrog ručka. Od sada, asortiman C Supa je proširen serijom C Super Supa koje nude balansiran obrok sa prirodnim sastojcima i vitaminima koji doprinose normalnoj funkciji imunog sistema.Read More ...
Sedam faktora koji utiču na odluke o hrani
Sedam glavnih faktora utiču na vaše odluke o hrani, otkriva Ketlin M. Zelman, dijetetičarka, a evo i koje su… Živimo u svetu izobilja sa više nego dovoljno hrane koja nam se nudi. Ali, zašto jedemo određenu hranu? Koji su to faktori koji utiču naRead More ...
Trešnje, lek za mnoge ženske boljke
Trešnje su oduvek bile na dobrom glasu. Ovim ukusnim plodovima pridavao se čitav niz lekovitih svojstava, od leka za giht i artritis, do hrane za dobar san. Do nedavno sve se to smatralo narodnom medicinom, a sada su i istraživanja dala i temelj svim timRead More ...
Šest začina za vitku liniju
Otkrivamo vam šest začina za vitku liniju. Da biste se osećali bolje i bili u top formi, ne morate ne morate držati rigoroznu dijetu, možete jednostavno posegnuti za mirišljavim začinima koji će vam pomoći u održavanju linije. Pri tome ovih šest začina su veoma zdravi iRead More ...
Tibetanska dijeta bez strogih pravila – čisti organizam i skida masne naslage
Tibetanski monasi imaju svoje posebne ritualie koji se potpuno razlikuju od rituala iz našeg sveta. Ali, jedno je sigurno: oni su mudri, prosvećeni i imaju dubok unutrašnji mir. Njihova ishrana je takođe nešto iz čega možemo učiti, naročito ako želite da smršate ili detoksikujete organizam.Read More ...
MORATE da unosite dijetna vlakna, evo kako i zašto
Koliko puta ste čuli da treba redovno da jedete dijetna vlakna? A nemate predstavu ni šta su dijetna vlakna, ni u kojim namirnicama se nalaze, a ni zašto su korisna. KLJUČNA SU ZA ZDRAVLJE A istina je da su ona izuzetno značajna za naš organizamRead More ...
Organske jabuke bogatije raznovrsnijim bakterijama
Nedavno objavljena studija pokazala je da organske jabuke imaju raznovrsniju i uravnoteženiju bakterijsku zajednicu, piše britanski Gardijan. Naučnici su utvrdili da su za tačnost izreke „po jabuku svaki dan i doktor je izlišan“ najviše zaslužne korisne bakterije koje se nalaze u ovom voću iRead More ...
Orasi: Energetska bomba za organizam
“Jupiterov plod”, kako su Grci zvali orahe, je veoma značajan za ljudsko zdravlje. Orasi daju energiju, veruje se da utiču pozitivno na ljudski mozak i pamćenje, a za razliku od drugih orašastih plodova sadrže duplo više antioksidanata. Plod ove biljke smatra se jednom od najstarijih hranljivihRead More ...
5 vrsta voća koje treba da jedete da se ne ugojite
Znate da je jesti više voća i povrća ključ dobrog zdravlja – oko četiri porcije voća svaki dan. Sada izgleda da odabir pravih može PUNO olakšati održavanje vaše težine. Ovo je 5 vrsta voća koje treba da jedete da se ne ugojite. Borovnice URead More ...
Kardamom, začin i lek
Kardamom je začin poreklom iz jugoistočne Azije. Širom sveta prihvaćen je kao veoma koristan začin koji pleni specifičnim mirisom i aromom. Dodaje se kafi, čaju, slatkišima i ima široku upotrebu i pripremi slanih i slatkih jela, ali i kao lekovito sredstvo u tradicionalnoj medicini. Read More ...