Zdrava ishrana
Nova verzija hamburgera sa laboratorijskim mesom
Prvi hamburger napravljen od laboratorijskog mesa nastao je u Holandiji 2013. godine i od tada je sve više kompanija počelo da se interesuje za ovu tehnologiju. Godišnje se potroši oko 300 miliona tona mesa, što je više nego duplo u odnosu na količine proizvedeneRead More ...
Ovo treba da znate pre nego što prestanete da jedete meso
Ako razmišljate o tome da prestanete da jedete meso, pre toga pročitajte šta će se sve desiti u vašem telu. “Prelaz na vegetarijanski režim ishrane može da bude težak zadatak, zato je važno da sebi postavite pitanje zašto pravite takvu promenu u svojoj ishrani”,Read More ...
Očistite creva ovim sokom: Recept Viktorije Semjonove za izbacivanje toksina iz tela
Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crevima. Ta misao nikad nije zvučala tako istinito kao danas kada svedočimo tolikom broju ljudi obolelih od raka debelog creva. Ako vaša creva ne funkcionišu pravilno i ne prazne seRead More ...
Koje namirnice izabrati za zdrave torte i slatkiše?
Ako želite da poboljšate svoju ishranu i smanjite ili izbacite industrijski šećer, preporučujemo vam da napravite pametan izbor namirnica za zdrave torte i slatkiše. Prodavnice su prepune raznovrsnih proizvoda koji sadrže šećere (ili skrivene šećere), veštačke boje i mirise. Svi ovi sastojci, iako prijaju nepcima,Read More ...
Pet saveta o ishrani koje treba da ignorišete
Ako mislite da su u poslednje vreme svi stručnjaci za ishranu, niste jedini. Ogroman broj saveta o ishrani na internetu deluje zbunjujuće, naročito zato što uglavnom sve to ima smisla ili je potkrepljeno dokazima i svedočenjima koji zaista deluju ubedljivo. Saveti o ishrani iRead More ...
Ekstrakt semenki grožđa 20 puta jači od vitamina C
Ekstrakt od semenki grožđa je 20 puta jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E. Istraživanja su pokazala da sadrži koncentrovana lekovita jedinjenja ovog voća, koja postižu bolje zaštitno dejstvo na ćelije nego kombinovani unos vitamina E i C. EkstraktRead More ...
Urme su prava riznica zdravlja
Urme, ili urme, imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Pogledajte zašto su urme riznica zdravlja. LAKO SE VARE Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se vare i smanjuju osećajRead More ...
Šest saveta za zdravu ishranu na radnom mestu
Autorka kulinarske knjige Roz Parsel izjavila je da saoseća sa onima koji rade u kancelarijama jer je i njoj samoj teško da istraje u zdravoj ishrani u svom radnom okruženju. Ali ona je smislila kako da doskoči iskušenjima, a ovo su njeni saveti za zdravuRead More ...
Maka je super hrana- saznajte zašto
NASA je uvrstila peruansku Maku u svoje napredne menije krajem 80-ih. Oni imaju svoja, ogledna polja u Andima, gde uzgajaju Superhranu u idealnim uslovima, za potrebe istraživanja kao i za ishranu astronauta. Sorte peruanske make Do pre nekoliko godina u svetu se znalo samoRead More ...
Zaboravite na ove navike: Jutarnji ritauali zbog kojih se gojite
Naši jutarnji rituali određuju hoćemo li se prejesti za ručak ili večeru, ali i hoće li telo čuvati kalorije “za svaki slučaj”. Posledica neuredne jutarnje rutine može biti gomilanje kilograma, naročito zimi, piše “Bright Side”. Ne jedete obilan doručak Naučnici sa Univerziteta u TelRead More ...