Plavi patlidžan je nepravedno zapostavljena namirnica na srpskoj trpezi. A osim što zaista može ukusno da se spremi (mnogima smeta...
Prava
7 velikih veganskih izvora gvožđa – i kako ih jesti
Meso se smatra jednim od najboljih izvora gvožđa u vašoj ishrani, ali ako ste vegan, može izgledati izazovno pronaći alternative...
Karpaćo od kelerabe s umakom od oraha
Sve što je hrskavo, sadrži C vitamin. Keleraba se svrstava u povrće bogato C i E vitaminom, ali i kompleksom...
Pica nikada ne može da dosadi, ali da li je zdrava?
Kada neko kaže da je pica loša, ne slušajte ga. Mnogo je zdravija od tipične brze hrane poput hamburgera i...
Krastavac je najbolji prijatelj zdravog varenja
Da li znate da je krastavac prijatelj zdravog varenja i da tokom vrelih letnjih meseci od njega nema boljeg zelenog...
Šumski velnes je budućnost turizma: Čuva zdravlje i vraća nas prirodi
Na području jugoistočne Evrope, u Zagrebu, 12. i 13. septembra, održava se međunarodni kongres sa temom "Šumski velnes u funkciji...
Probajte 4 prirodna leka od dinje
U narodnoj medicini dinja se koristi za lečenje mnogih oboljenja, a u terapiji se koriste plodovi, sok i seme. Ovo...
Falafel, ukusno i zdravo jelo od leblebija
Falafel je specijalitet pod kojim se podrazumevaju ćufte pravljene od mlevene leblebije, a onde pržene u ulju. Kome se jednom...
Do savršene figure uz pomoć krastavca i paradajza
Leto je idealna prilika da promenite loše navike u ishrani. Sveže namirnice su nam nadohvat ruke i ako sada ne...
Paprika – moćan saveznik ljudskog zdravlja
Crvena, žuta, zelena, babura, kratka mesnata paprika, ili mala prgava papričica sastavni je deo svake kuhinje. Najbolje je da je jedete...
Nestlé Corn Flakes pahuljice bez glutena, novi ukus za svaki novi dan
Kompanija Nestlé obogatila je svoj portfolio novim Nestlé Corn Flakes pahuljicama, prelivenih ukusom jagode i slatke pavlake. Reč je o...
Hidratacija prilikom vežbanja tokom toplijih dana
Kako se letnji meseci brzo približavaju a temperature skaču, sve je važnije održavati organizam hidriranim. Prema savetima stručnjaka sa klinike "Mayo" ako...
8 znakova da između dve osobe postoji jaka hemija
Kada se između dvoje ljudi pojavi jaka hemija, nju nije lako sakriti. Iako se možda obe strane trude da prikriju...
Sok od kupine, jedna čaša a sto dobrobiti
Sok od kupine idealan je kod iscrpljenosti organizma, jer je prepun blagotvornih vitamina i minerala. Ima blago umirujuće dejstvo, utoljava...
Ima 10 puta više vitamina A od drugih žitarica, štiti telo od stresa
Kuvan, pečen, u bilo kom obliku, odličan je jer ima toliko koristi. Ne sadrži gluten, što ga čini dobrom alternativom...
10 znakova koji otkrivaju ženu duboko nesrećnu u braku
Danas ljudi žive užurbanim tempom, nemaju vremena da se posvete svojim partnerima, pa otud i mnogo nesrećnih brakova. Ranije su...
Malina, lekovita voćkica koju treba jesti svakog dana
Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji voća, trebalo bi da jedete maline kojih, srećom, na ovim...
5 caka za veći unos voća i povrća
Dnevno nam treba bar 400 grama voća i povrća, a malo ko od nas pojede toliko. Ipak, postoji način da...
Hrana kao afrodizijak: 10 namirnica za bolji seks
Odavno se zna da određene namirnice povećavaju seksualni apetit i održavaju polni nagon na zavidnom nivou. Libido postaje naglašeniji uz...
Kako poboljšati svoj seksualni život
Seksualni život je značajan deo ukupnog životnog iskustva svake zrele osobe i samim time je rad na ispoljavanju svoje seksualnosti...
Ideje za osvežavajuće letnje obroke
Srazmerno sa rastom temperature smanjuje se i naša potreba da jedemo kaloričnu hranu koja teško pada na želudac. Mnogima se...